La caféine adorée

Certains disent que sans caféine, on ne peut pas vivre. 

Il y a aussi ceux qui ne supportent pas le café parce qu'il provoque des arythmies, de l'anxiété, des insomnies, etc. 

Mais la caféine est présente dans de nombreux aliments, et avec de bien meilleurs résultats que le café. Bien sûr, le café est devenu une institution dans le monde, et nous découvrons seulement maintenant d'autres façons de consommer la caféine dans le monde occidental. 

Par exemple, au Japon, le Matcha fait partie de la vie quotidienne. Mais on ne peut pas en dire autant du café. 

On peut aussi parler d'un produit très énergétique et sain. Il s’agit d’un fruit. Le fabuleux Guarana. 

Mais alors, quels sont les avantages de la caféine ? 

Selon l'étude de l'université John Hopkins, la caféine améliore la mémoire à court terme. 

La caféine est un brûleur d'énergie. Le guarana, est très utilisé au Brésil pour brûler les graisses, en raison de sa grande quantité de caféine... Autrement dit, ceux qui veulent perdre du poids doivent sérieusement envisager de prendre du guarana.

Et "un boosteur d'énergie". Les gens perdent du poids parce que la caféine brûle de l'énergie... Mais brûler de l'énergie signifie que nous en avons à disposition, alors profitez-en et ajoutez ce qui est utile à ce qui est agréable. Courez, marchez, faites de l'exercice après votre café (sans sucre), ou mieux encore, après votre guarana ou matcha.

Elle augmente également le niveau de concentration. En d'autres termes, ne prenez pas de caféine avant de vous coucher, mais le matin et l'après-midi. Cela augmentera votre niveau de concentration. Le Matcha est imbattable dans ce domaine. Sa caféine est tellement équilibrée avec les autres nutriments qu'elle harmonise notre corps tout entier. 

La caféine est aimée par certains et détestée par d'autres. Cependant, à mon avis, si elle est prise sous forme de Matcha ou de Guarana, les gens pourront davantage remarquer ses grands avantages et ses bienfaits.