Il caffè funzionale risponde a diverse sfide: stanchezza, mancanza di energia, concentrazione, sostegno al sistema immunitario e aiuta a controllare il peso, inducendo lo stato di chetosi. Leggi e scopri tutti i suoi vantaggi.
Cos'è il caffè funzionale Iswari? Ogni giorno, persone di tutto il mondo utilizzano il caffè per svegliarsi la mattina o per ottenere una spinta di energia durante il giorno. Ora, aggiungi il benessere a una delle bevande più consumate al mondo e avrai il caffè funzionale Iswari.
Il caffè funzionale Iswari combina al caffè biologico proteine, spezie, adattogeni, prebiotici e anche MCT. Questi ingredienti aiutano a migliorare energia e concentrazione, accelerare il metabolismo, controllare il peso e supportare anche il sistema immunitario. Questo caffè si ispira a una bevanda tradizionale tibetana, il Po Cha, consumata da millenni, che mira a riscaldare, energizzare e idratare.
Sul mercato esistono molte versioni con ingredienti diversi. Il caffè funzionale Iswari è stato progettato come un caffè che offre benefici per la salute mentale e fisica, il benessere e la gestione dello stress. Si tratta di un caffè arabica liofilizzato solubile in polvere, vegano, senza glutine, biologico, con MCT, proteine, adattogeni e prebiotici.
Sappiamo che non tutti i giorni sono uguali e che anche i nostri obiettivi cambiano. È per questo che abbiamo creato l'Extreme Vitality, l'Extreme Energy e l'Extreme Immunity. Tutti sono basati su un caffè arabica biologico, sono caffè proteici, stimolanti, composti da vitamine del complesso B, potassio, fosforo, magnesio, e anche antiossidanti. Ognuno dei caffè Iswari può contribuire a prolungare un digiuno intermittente, a evitare gli attacchi di fame durante la mattinata ed è ideale per coloro che hanno bisogno di una spinta prima dell'allenamento.
Scoprite le caratteristiche comuni e le differenze tra questi tre caffè proteici.
Extreme Vitality
Extreme Energy
Extreme Immunity
Extreme Energy, Extreme Vitality ed Extreme Immunity. Questi 3 caffè miglioreranno la tua salute e il tuo benessere.
Tutti gli ingredienti del caffè proteico Iswari sono stati scelti affinché tu possa godere dei loro benefici per tutta la giornata.
Stimola il sistema nervoso, migliorando la concentrazione e combattendo la stanchezza. Questa bevanda riduce la percezione dello sforzo agendo sul sistema nervoso centrale, bloccando i recettori di un neurotrasmettitore chiamato adenosina, ciò aumenta i livelli di altri neurotrasmettitori nel cervello che regolano i livelli di energia, come la dopamina. Un altro vantaggio del caffè, per coloro che mantengono una routine di allenamento, è l'aumento della disponibilità di ossigeno per il tessuto muscolare. In questo modo, il corpo utilizza il grasso come sistema energetico, fornendo un miglioramento delle prestazioni.
MCT (Trigliceridi a Catena Media) è il termine in inglese per TCM, una fonte energetica importante nelle diete chetogeniche o povere di carboidrati. In sostanza, è un tipo di grasso saturo (diverso dal grasso saturo con trigliceridi a catena lunga) che è rapidamente digeribile. Cosa fa? È un grasso che diventa rapidamente disponibile come fonte di energia dopo il suo consumo, offrendo energia rapida e sostenuta, permettendo al corpo di entrare in stato di chetosi.
Maca
Nella categoria degli adattogeni, la maca è una pianta peruviana che può offrire diversi vantaggi. Tra questi ci sono l'aumento della libido, la fertilità, l'energia e il miglioramento dell'umore. Aiuta anche a stimolare le difese immunitarie, ad aumentare la forza e la resistenza muscolare, così come a mitigare i sintomi associati alla fase della menopausa.
Cacao in polvere
Il cacao possiede varie proprietà. È ricco di polifenoli e flavonoidi, che hanno un effetto antiossidante nel nostro organismo (proteggendo le nostre cellule dai radicali liberi a cui siamo quotidianamente esposti), contiene catechine, che aiutano a ridurre il colesterolo totale e in particolare il cattivo colesterolo, e offre anche una buona quantità di fibra, che contribuisce al corretto funzionamento del transito intestinale.
Il cacao contribuisce anche alla tonicità muscolare grazie al suo apporto in vitamine del complesso B, in particolare di niacina, aiutando anche a prevenire situazioni di anemia grazie al suo contenuto di ferro. Il suo apporto di magnesio è essenziale per il corretto funzionamento del cuore e per lo sviluppo della struttura ossea, in congiunzione con il calcio, e contiene anche l'anandamide, che induce il rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore responsabile della sensazione di benessere, e di teobromina, che induce un rilassamento fisico e intellettuale. Presenta inoltre quantità interessanti di triptofano, un aminoacido essenziale cruciale nella produzione di serotonina e melatonina, due neurotrasmettitori importanti nella regolazione dell'umore.
Ogni spezia scelta contribuisce con le sue proprietà a rendere il caffè proteico Iswari una bevanda unica. In generale, esse potenziano l'azione anti-infiammatoria e sostengono la digestione.
Pepe nero: Contiene una quantità significativa di antiossidanti, come la piperina. Quest'ultima contribuisce a combattere i radicali liberi nel corpo, riduce lo stress ossidativo, contribuisce alla prevenzione delle malattie croniche, migliora l'assorbimento dei nutrienti e possiede proprietà anti-infiammatorie. Esistono anche studi che dimostrano come il pepe nero possa avere effetti positivi sul controllo del peso.
Cannella di Ceylon: Studi suggeriscono che la cannella di Ceylon possa giocare un ruolo importante nel controllo dei livelli di glucosio nel sangue, risultando potenzialmente benefica per le persone affette da diabete di tipo 2. Inoltre, la cannella è ricca di antiossidanti, inclusi i polifenoli. Questi aiutano a combattere lo stress ossidativo nel corpo, riducendo i danni causati dai radicali liberi. Questa spezia possiede anche proprietà anti-infiammatorie, oltre a effetti neuroprotettivi, migliorando la funzione cerebrale.
Zenzero: Tradizionalmente usato per alleviare la nausea e il mal di mare, lo zenzero contiene composti come il gingerolo, noti per le loro proprietà anti-infiammatorie. Consumare zenzero può stimolare la produzione di enzimi digestivi e migliorare la motilità gastrointestinale, aiutando nella digestione. Può anche alleviare i disagi gastro-intestinali, come l'indigestione e i gas. Inoltre, è ricco di antiossidanti, che combattono i radicali liberi nel corpo.
La proteina è uno dei 3 macronutrienti, insieme ai carboidrati e ai grassi. I macronutrienti sono fondamentali per l'organismo. Il nostro corpo ottiene l'energia per tutte le sue funzioni di base e vitali attraverso l'alimentazione, e questa energia viene fornita sotto forma di calorie attraverso i macronutrienti che, una volta ingeriti e digeriti, vengono assorbiti. La proteina nei caffè Iswari proviene dai semi di zucca; questa proteina contiene tutti gli aminoacidi essenziali necessari al corpo umano, rendendola una fonte completa di proteina, cruciale per la crescita, la riparazione e il mantenimento dei tessuti del corpo. La proteina di zucca possiede inoltre una varietà di nutrienti essenziali, inclusi il magnesio, lo zinco, il ferro, il potassio e gli acidi grassi omega-3.
Ricchi di proteine vegetali, di fibra solubile, con un basso contenuto di grassi, i funghi sono altrettanto ricchi e versatili quanto salutari. Sono anche pieni di micronutrienti, essendo una buona fonte di rame, potassio, fosforo e ferro. E, se trovate che questo sia già interessante, allora preparatevi per i funghi medicinali Reishi e Criniera di Leone. I funghi Reishi sono tra i vari funghi medicinali che sono stati utilizzati per centinaia di anni, principalmente nei paesi asiatici, per il trattamento delle infezioni. Questo fungo è stato utilizzato per aiutare a migliorare il sistema immunitario, ridurre lo stress, migliorare il sonno e diminuire la fatica. Diverse studi sono stati effettuati e potrebbe essere uno dei funghi medicinali più studiati. Quanto al Criniera di Leone, le ricerche suggeriscono che i funghi criniera di leone possono offrire una serie di benefici per la salute, inclusa la riduzione dell'infiammazione e il miglioramento della salute cognitiva e cardiaca.
Radice di cicoria: contribuisce alla stimolazione della produzione dei fluidi corporei digestivi e dei movimenti gastro-intestinali, aiutando nella digestione. Contenendo inulina, una molecola che fa parte della fibra solubile, attiva la funzione intestinale e combatte la costipazione, possedendo un'azione prebiotica, aiutando a equilibrare il microbiota intestinale. L'inulina, i flavonoidi, l'acido cicorico e le lactoni sesquiterpeniche, presenti nella radice, aiutano anche a stimolare la produzione di succhi gastrici e bile, migliorando il funzionamento del fegato.
Il caffè funzionale Iswari con proteina dovrebbe idealmente essere assunto al mattino. Può essere consumato da solo, se l'obiettivo è quello di prolungare il digiuno metabolico. Questo è dovuto al fatto che i MCT non innescano l'insulina, dato che contengono principalmente trigliceridi a catena media. Tuttavia, se l'obiettivo è quello di soddisfare la fame, puoi accompagnare il tuo caffè proteico con qualcosa in più, come ad esempio, del porridge d'avena. E, naturalmente, puoi scegliere di berlo semplicemente o di aggiungere una bevanda vegetale.
Chiunque può sostituire il proprio caffè mattutino con il caffè proteico. È molto usato nella dieta Paleo, nella dieta chetogenica, nella dieta a basso contenuto di carboidrati e anche nel digiuno intermittente. Anche se non segui nessuna di queste diete, puoi (e dovresti) includerlo nella tua alimentazione.
Puoi continuare a bere il tuo caffè normale? Certo! Ma ti perdi l'opportunità di includere facilmente nella tua alimentazione molti ingredienti che offrono solo vantaggi. Il caffè Iswari è un ottimo caffè proteico per la mattina e un modo eccellente per completare la tua colazione. Se vuoi saperne di più su come prepararlo e godere di tutti i benefici di questo caffè funzionale, salta qui.
