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Iswari SuperFood

Nicecream Proteico de Banana e Amendoim

Nicecream Proteico de Banana e Amendoim

Ingredientes:

3 bananas congeladas

1 c.sopa (30gr) de SUPER VEGAN PROTEIN Peanut e Maca

1 c.sopa de sementes de chia

1 c.sopa de manteiga de amendoim


Procedimentos:

  1. Colocar todos os ingredientes num processador de alimentos, e triturar até criar uma consistência cremosa de gelado.
  2. Pode ser comido simplesmente assim, ou podem ser adicionados toppings, tais como pedaços de amendoim e pepitas de cacau cru, para um crocante extra!


Perfeito para repor toda a energia e nutrientes necessários depois de um bom treino.

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They are athletes and nutritionists, among others. They are all very committed to their diet and training.

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