Più recenti
Difficoltà
Testo 
Video tutorial
Prima Colazione
Frullato di Barbabietola e Frutti Rossi
3 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Spuntino
Palline Energetiche di Cacao e Mandorle
20 min
Pranzo
Insalata di Verdure Grigliate con Tofu e Semi di Canapa
10 min
Spuntino
Hummus di Pomodoro, Olive e Basilico con Bastoncini di Carote
15 min
Cena
Tagliatelle di Zucca con Tofu, Curcuma e Mandorle
10 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Prima Colazione
Muffin di Cacao
30 min
Spuntino
Succo di Limone, Carote, Mango e Zenzero
5 min
Pranzo
Wrap di Lattuga con Funghi Saltati e Fagioli Azuki
15 min
Spuntino
Anacardi Dorati con Sesamo
Cena
Crema di Zucca e Lenticchie con Zenzero
30 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Prima Colazione
Frullato Verde
3 min
Pranzo
Cannelloni di Melanzane con Lenticchie e Spinaci
30 min
Cena
Pomodoro Ripieno di Quinoa e Peperoni
60 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Prima Colazione
Yogurt Vegetale con Granola di Frutta Secca
30 min
Spuntino
Succo di Limone, Carote, Mango e Zenzero
5 min
Spuntino
Succo di Mela e Limone
3 min
Pranzo
Stufato di Fagioli Rossi con Zucca e Finto Riso di Cavolfiore
30 min
Cena
Insalata di Riso di Cavolfiore con Lime
20 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Prima Colazione
Pappa di Miglio con Pera Dorata
10 min
Pranzo
Crocchette di Cereali e Spinaci con Insalata di Mele e Maionese di Anacardi
30 min
Cena
Tofu con Crosta di Semi di Canapa su Letto di Spinaci
20 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Spuntino
Anacardi Dorati con Sesamo
Prima Colazione
Budino di Chia con Frutti Rossi
10 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Pranzo
Spaghetti di Zucchine con Salsa di Avocado e Moringa
10 min
Cena
Crocchette di Tofu al Forno
60 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Spuntino
Succo di Limone, Carote, Mango e Zenzero
5 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Pappa di Quinoa
5 min
Pranzo
Insalata di Cereali con Carote e Curry
30 min
Cena
Vellutata di Pomodoro e Zucca Arrosto
60 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Spuntino
Palline Energetiche di Cacao e Mandorle
20 min
Spuntino
Hummus di Pomodoro, Olive e Basilico con Bastoncini di Carote
15 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Frullato di Mela e Cannella
3 min
Pranzo
Insalata Calda di Lenticchie con Cipolla Rossa e Menta
25 min
Cena
Insalata Calda di Tofu, Verdure al Forno con Spinaci e Salsa di Senape
60 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Spuntino
Succo di Mela e Limone
3 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Crostatine di Avena e Chia
15 min
Pranzo
Insalata di Tofu con Salsa di Mandorle e Semi di Canapa
30 min
Cena
Spaghetti di Zucchine con Salsa ai Funghi e Edamame
10 min
Prima Colazione
Shot di Erba di Grano
3 min
Spuntino
Palline Energetiche di Cacao e Mandorle
20 min
Spuntino
Succo di Limone, Carote, Mango e Zenzero
5 min
Cena
Tisana Dorata
5 min
Prima Colazione
Avena con Pera Caramellata
7 min
Pranzo
Bolognese di Lenticchie
20 min
Cena
Vellutata di Cavolfiore Con Curcuma
30 min
