Fácil
15 mins.
1 pessoas
Para 1 tartelette
35g de flocos de aveia finos
1 colher de sobremesa de sementes de sésamo
1 colher de chá de óleo de coco
1 colher de chá de agave
Para o topping de iogurte e fruta
100g de iogurte vegetal
1 colheres de sopa de Sementes de chia Iswari
1. Pré-aqueça o forno a 200ºC.
2. Coloque a aveia e as sementes num processador de alimentos e triture até formar uma textura de farinha granulada.
3. Junte o agave e o óleo de coco derretido e triture novamente.
4. Unte a forma de tartelette e forre-a com a mistura decalcando bem os cantos.
5. Leve ao forno a 180ºC durante 8 a 10 minutos ou até as pontas começarem a dourar.
6. Deixe arrefecer, recheie com iogurte vegetal e polvilhe com sementes de chia.
