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Receita: Taça de batido verde tropical

0 Fácil

Ingredientes

3 fatias de ananás

1/2 manga

3 chávenas de espinafres

1 mão cheia de salsa

1 chávena de água de côco

1 colher (sopa) de Sementes de Cânhamo descascadas ISWARI

1 colher (sopa) de Sementes de Chia ISWARI

Trigo sarraceno germinado (topping – pode utilizar outro)


Preparação

Descasque a fruta e corte em pedaços pequenos.

Junte tudo numa liquidificafora ou processador de alimentos e triture até ficar tudo cremoso, sem pedaços.

Decore com os seus toppings favoritos!


Catarina Guimarães



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