1 mão de espinafres
1 fatia de abacaxi
1/2 banana
1 c.sopa de Spirulina & Clorela
150ml de bebida vegetal ou água
+ 1 mão de gelo ou agua fria para arrefecer as lâminas para que não se percam as propriedades da Spirulina & Clorela.
Bate todos os ingredientes no liquidificador por 2/3 minutos e verte para um copo.
Vê o vídeo da receita aqui