Receita: Smoothie Bowl Proteico de Manteiga de Amendoim

Fácil

5 mins.

2 pessoas

2 colheres de sopa de manteiga de amendoim

3 bananas congeladas

Uma mão cheia de framboesas frescas

1. Misture a banana e a proteína num processador de alimentos ou liquidificador de alta potência até ficar homogéneo e cremoso.

2. Amasse as framboesas com um garfo para criar uma marmelada.

3. Sirva o smoothie em uma tigela e adicione a marmelada.

4. Adicione os seus toppings preferidos e bom apetite!

250g