Registar! Entrar

Portes grátis acima de 40,00 €

Iswari SuperFood

Iswari Portugal

Alterar

Receita: Pudim de Chia Earl Grey

20 Fácil
20 20 mins.
1 1 pessoas

Ingredientes

Pudim de chia:

250 ml de Bebida vegetal 
5 c. sopa de Sementes de Chia Iswari
30g de açúcar de cana
2 c. chá a granel chá Earl Grey

A compota:

500g de acelgas
150g de açúcar de cana loiro
Mirtilos ou outras frutas vermelhas para decoração



Preparação

Pudim de Chia:

No dia anterior, aqueça a bebida vegetal com chá Earl Grey.
Desligue o fogo e deixe em infusão por 10 minutos.
Adicione o açúcar, mexa e filtre.
Adicione as sementes de chia na infusão, misture tudo e deixe num recipiente durante a noite.

Para a compota:

Prepare as acelgas descascando-as e cortando-as em pequenas seções.
Caramelizar ligeiramente o açúcar em lume médio. 
Baixe o lume, junte as acelgas e deixe cozer cerca de 15 minutos.
Mexa com frequência e ajuste a quantidade de açúcar, se necessário.
Coloque num recipiente e deixe arrefecer. 

Quando for servir adicione a compota no fundo do recipiente, cubra com o pudim de chia e adicione frutos vermelhos como topping.


Receita de @rosenoisettes 




Produtos usados