1 colheres de sopa de sementes de chia ISWARI
1 caneca de bebida vegetal de amêndoa
1 colheres de sopa de Macarroba ISWARI
1 colher de café de canela
1 - Misture o leite de amêndoa e as sementes de chia e deixe repousar durante a noite.
2 - De manha adicione à mistura de chia, a Macarroba e a Canela misture bem e delicie-se!