Fácil
10 mins.
2 pessoas
Camada do Pudim:
1/4 chávena de sementes de chia Iswari
3/4 chávena de bebida vegetal
1/4 chávena de leite de coco
2 colheres de sopa xarope de agave
Smoothie de Açaí:
100g de banana muito madura congelada
Smoothie de Manga
100g de banana muito madura congelada
1 manga descaroçada congelada ou não
Camada do Pudim:
1- Misture todos os ingredientes e deixe descansar no frigorifico.
Smoothie de Açaí:
1- Junte os dois ingredientes e triture até obter a textura desejada.
Smoothie de Manga:
1- Junte os dois ingredientes e triture até obter a textura desejada.
1- Prepare dois copos e faça uma camada de quinoa puffs em cada um.
2- Adicione o Pudim de Chia em ambos os copos.
3- Coloque um dos smoothies num copo e o outro smoothie noutro.
4- Sirva de imediato.
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