Fácil
15 mins.
2 pessoas
Para o chia pudim:
4 colheres de sopa de Sementes de Chia Iswari
2 colheres de sopa Despertar de Buda Maca & Baunilha Iswari
100g de iogurte de coco
118ml de bebida vegetal de amêndoa
1 colher de chá de extrato de baunilha
Para o smoothie de Pina colada:
350g de abacaxi congelado
2 colheres de sopa Despertar de Buda Maca & Baunilha Iswari
100g de leite de coco enlatado/creme
100ml de água de coco
Coberturas:
Abacaxi fresco
Chips de coco
Amoras Brancas Iswari
Xarope de ácer
Para o pudim de chia, coloca todos os ingredientes numa taça e mistura bem. Reserva
por 15-20 minutos.
Para o smoothie, adiciona todos os ingredientes num liquidificador e bate até ficar homogéneo e
cremoso.
Bate bem o pudim de chia para remover possíveis grumos e despeja uma porção de um lado da taça.
Coloca o smoothie no outro lado.
Coloca como topping abacaxi fresco, lascas de coco, amoras brancas e um pouco de xarope de ácer.
