Fácil
10 mins.
1 pessoas
300kcal
1/2 chávena de aveia
1/2 banana madura pequena
1 chávena de água
1/4 chávena de bebida vegetal de amêndoa
1/4 colher de chá de canela
1 pitada de sal do Himalaia
1 -2 colheres de chá de Despertar de Buda Framboesa Iswari
1 - Cozinhe a aveia em água em fogo baixo, mexendo sempre, até que o líquido seja absorvido.
2 - Retire do fogo, misture 1/4 de xícara de leite de amêndoa, canela, puré de banana e sal.
3 - Evite cozinhar os superalimentos, por isso é melhor misturar o Despertar do Buda de Framboesa quando as papas já estiverem cozinhadas.
4 - Sirva quente com as suas frutas e chocolate favoritos
