1 chávena de bebida vegetal
½ chávena de flocos de aveia finos (Aveia Germinada Simples ISWARI)
1 colher (chá) cheia de Macarroba ISWARI
1. Coloque a bebida vegetal e a aveia num tacho pequeno e leve ao lume até começar a ferver.
2. Adicione a macarroba, mexa bem e reduza o lume.
3. Continue a cozinhar, sem parar de mexer, até obter uma textura cremosa.
4. Decore a gosto, com toppings de sua preferência.
Ana Isabel Monteiro
Laranja-Lima