Fácil
7 mins.
1 pessoas
3 colheres (sopa) de Mix Omega 3 ISWARI
2 colheres (sopa) de trigo sarraceno + água para demolhar
2 figos secos
1 punhado de mirtilos ou framboesas (frescos ou congelados)
1 pitada de cardamomo
1 colher (sopa) de sumo de limão
Amêndoas com pele
Canela em pó
1. Coloque o trigo sarraceno numa tigela e cubra com água. Deixe demolhar durante a noite.
2. Demolhe também, numa outra tigela, o Mix Omega 3 e os figos.
3. Na manhã seguinte, escorra o trigo sarraceno e coloque-o no processador de alimentos, juntamente com o Mix Omega 3 e os figos. Junte o cardamomo, o sumo de limão, as framboesas ou mirtilos, e processe bem.
4. Polvilhe com a canela em pó e junte amêndoas com pele partidas.
Isaura Faria
