Fácil
10 mins.
2 pessoas
- 25g farinha de aveia ou Aveia Divina Amêndoa, Maca & Canela Iswari
- 1 c.sopa de Psillyum Iswari
- 1 e 1/2 c.sopa de Mix Omega 3 Iswari
- 1 c.sopa de Sementes de Cânhamo Iswari
- 1/2 c.cha de Curcuma e Pimenta Preta Iswari
- 1/2 chavena de água morna
- pitada de sal
Numa tigela de vidro que possa ir ao microondas ou utensilio de plastico próprio para o efeito, misturar todos os ingredientes secos e por fim adicionar a água. Deixar repousar 5 minutos e levar ao microondas por 2 minutos a 800w.
Retirar deixar arrefecer e comer de imediato barrado com manteiga de amêndoa ou ainda torrar um pouco na torradeira para criar uma crosta crocante!
