Fácil
20 mins.
1 pessoas
- 2 colheres de sopa de Aveia Divina Amêndoa, Maca & Canela Iswari
- 1 chávena de café de bebida vegetal
- 1 banana
- 1 colher de sobremesa de Manteiga de Amendoim Cremosa Iswari
- 1 colher de café de óleo de coco
- 1 colher de café de pepitas de cacau Exótico Iswari
- 1 colher de sobremesa de Sementes de Cânhamo descascadas Iswari
- 1 colher de café de fermento
1. Numa taça juntar as duas colheres de aveia divina e meia banana, o fermento e a bebida vegetal e, com a ajuda de uma varinha mágica ou garfo, triturar tudo;
2. Depois de obter a massa das panquecas deve pegar numa frigideira anti-aderente e ligar em lume médio, com uma colher de café de óleo de coco e deixar aquecer;
3. Depois da frigideira estar quente, com a ajuda de uma colher de sopa formar pequenos círculos de massa e tapar, deixando cozinhar por 3 ou 4 minutos (até que as panquecas fiquem com "bolhas")
4. Retirar as panquecas e formar uma torre, com rodelas de banana entre elas;
5. No final adicionar as pepitas de cacau, as sementes e um fio de manteiga de amendoim;
6. Servir.
