Fácil
30 mins.
2 pessoas
8 colheres de sopa de Aveia Divina Amendoim & Banana Iswari
2 colheres de sopa de Sementes de Chia Iswari
1 ½ xícara de Bebida Vegetal de Amêndoa
½ xícara de iogurte vegetal de escolha
1 colher de sopa de Xarope Ácer
1 colher de chá de extrato de baunilha
Toppings
3 xícaras de framboesas congeladas
1 colher de sopa de Xarope Ácer
2 colheres de sopa de Manteiga de Amendoim Iswari
Framboesas frescas, opcional
Adiciona a aveia sem glúten e as sementes de chia numa tigela grande. Coloca o leite de amêndoa, o iogurte, o xarope de ácer e o extrato de baunilha e bate. Guarda por 5 minutos e bate novamente. Em seguida, guarda por pelo menos 20-30 minutos.
Para fazer a geleia de framboesa, basta colocares as framboesas congeladas numa panela junto com o xarope de ácer. Cozinha em fogo baixo-médio por cerca de 15 minutos até engrossar, mexendo de vez em quando. Retira do fogo e reserva.
No dia seguinte bate novamente a aveia e serve com a geleia de framboesa, um pouco de manteiga de amendoim e framboesas frescas.
By: Christina Leopold
Instagram: @addictedtodates
