Fácil
10 mins.
2 dióspiros maduros
Raspa de meio limão
1 colher de sopa de canela
2 colheres de sopa de Sementes de Chia Iswari
6 a 8 nozes picadas
2 colheres de sopa de xarope de ácer ou agave
Coloque a polpa dos dois dióspiros moles numa taça e esmague;
Depois descarte os fios e mantenha a polpa na taça;
Junte raspas de limão, a canela, as sementes de chia, as nozes picadas e o xarope e envolva tudo;
Coloque num frasco hermético e leve ao frigorífico durante 6h, para que a chia hidrate e o doce fique na textura perfeita.
By: Regina Lima
Instagram: @Nutree.me
