1 c. sopa de Super Vegan Protein ISWARI
1 c. sopa de Manteiga de Amendoim ISWARI
1 banana congelada
5-6 framboesas frescas
TOPPINGS:
Framboesas
Pepitas de Cacau ISWARI
1. Misture a banana e a proteína num processador de alimentos ou liquidificador de alta potência até ficar homogéneo e cremoso. Adicionar bebida vegetal a gosto se necessário.
2. Amasse as framboesas com um garfo para criar uma marmelada.
3. Sirva o smoothie em uma tigela e adicione a marmelada.
4. Adicione os seus toppings preferidos