1 1/2 bananas
1/2 chávena de leite de coco
1/2 chávena de água
1/2 colher de chá de especiarias mistas
1 colher de sopa de creme de amêndoa
2 colheres de sopa de puré de abóbora
1 colher de sopa de Super Vegan Protein Iswari
1. Misture todos os ingredientes num processador de alimentos de alta velocidade até ficar homogéneo e cremoso.
2. Sirva e desfrute.