Super Pequeno-Almoço Banana e Manteiga de Amendoim
Super Pequeno-Almoço Banana e Manteiga de Amendoim
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Suggestion de préparation
Porridge
Smoothie
Iogurte
Sobremesas
Panquecas
Barras energéticas
En savoir plus sur les allégations nutritionnelles
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En savoir plus sur les ingrédients et les bienfaits
Riche en fibres, l'avoine joue un rôle important dans la santé, en aidant à réduire les risques de maladies cardiaques, de certains cancers, de diabète et d'obésité. Il contient également des quantités saines de vitamine E, plusieurs vitamines du complexe B, du calcium, du magnésium et du potassium et même des microminéraux tels que le sélénium, le cuivre, le zinc, le fer et le manganèse.
Fournit au mélange une teneur appropriée en protéines, glucides complexes et fibres. Généralement, en combinaison avec des flocons d'avoine et du riz brun, cette pseudo-céréale contribue à la sensation de satiété et donne de la structure aux pancakes et aux gaufres.
L'arachide (Arachis hypogaea) est un fruit oléagineux de la même famille que les châtaignes, les noix et les noisettes, riche en “graisses saines” (mono et polyinsaturées) comme l’oméga-3 qui aident à réduire l'inflammation dans l'organisme et à protéger le système cardiovasculaire. Dans la composition des arachides, nous pouvons trouver plus de 20 acides aminés (100g d'arachides fournissent environ 28-30g de protéines), des polyphénols, plusieurs antioxydants, vitamines et minéraux. Parmi les vitamines, on distingue la Vitamine E (un puissant antioxydant), les folates et les vitamines du complexe B, en particulier la Niacine (Vit. B3) et la vitamine B6. Contient magnésium, phosphore, potassium, zinc, cuivre et manganèse.
Source de fibres et de glucides sains. Les fibres aident à réguler la vitesse de digestion et à réguler la conversion des glucides en sucres simples et à équilibrer la glycémie. Ils contiennent également une abondance de fructo-oligosaccharides (FOS), une substance prébiotique qui nourrit les probiotiques, les bonnes bactéries du système digestif. Ils sont également une source de vitamine A, B6 et C, et contiennent également du manganèse, du potassium et du fer.
Ils offrent non seulement une plus grande digestibilité, mais aussi une source de fibres, d'antioxydants, de protéines, de vitamines et de minéraux, étant la source végétale la plus riche en acides gras oméga-3.
Ils sont d'excellentes sources de protéines végétales, de fibres et d'acides gras oméga-3, ils sont essentiels pour donner structure et cohésion aux pancakes/gaufres, car ils lient naturellement la pâte, éliminant ainsi le besoin d'ajouter tout type d'œuf pour remplir cette fonctionnalité, pour un résultat sans cholestérol et riche en graisses polyinsaturées, indispensables à notre organisme.
Lorsque vous les goûterez, vous vous remettrez certainement en question. Mais oui, ils le sont ! Connus et utilisés par les Chinois, ils « marchaient » jusqu'à ce qu'ils atteignent la Turquie, où ils trouvèrent leur habitat parfait. Ces mûres sont la super collation, parfaite pour une journée calme et paisible ou pour les journées les plus chargées de notre vie.
En savoir plus sur les ingrédients et les bienfaits
Super Pequeno-Almoço Banana e Manteiga de Amendoim é o produto ideal para preparar as papas de aveia de forma instantânea e rápida (sem necessidade ...
Já conheces os benefícios do Super Pequeno-Almoço Banana e Manteiga de Amendoim? Descobre aqui!
Alto Teor em Fibra
Sem Açucares Adicionados
Ingredientes 100% biológicos, veganos e sem glúten
Manteiga de Amendoim
Pratico e versátil - Pequeno-almoço instantâneo!
Alto valor nutricional
Vegano
Isento de glúten
Biológico
Conseils d'utilisation
Super Pequeno-Almoço Banana e Manteiga de Amendoim Peut être utilisé de multiples façons. Tous ont en commun le fait que leur préparation est instantanée, sans qu'il soit nécessaire de cuisiner. Jetez un coup d'œil à certaines de nos recettes suggérées
Porridge
Adiciona este produto (ver dose recomendada) às tuas papas / bowls.
Porridge
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Smoothie
Adicionar 4 colheres de sopa a 90ml de bebida vegetal e misturar.
Smoothie
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Iogurte
Adicionar 2 colheres de sopa a 125g de iogurte bio e misturar.
Iogurte
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Sobremesas
Este produto serve também para fazer barras energéticas, pastelaria e panquecas.
Sobremesas
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Panquecas
Utiliza este preparado para confecionares as tuas panquecas (ver dose recomendada).
Panquecas
Utiliza este preparado para confecionares as tuas panquecas (ver dose recomendada).
Barras energéticas
Adicionar este produto (ver dose recomendada) na confeção das tuas barras energéticas.
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Produits liés à ce produit
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Voir tousSource de fer
Riche en Manganèse
Riche en Magnésium
Riche en fibres
Source de protéines
Allégations Nutritionnelles
Ingrédients 100% biologiques
Flocons d'avoine (sans gluten)
Sarrasin moulu
Fournit au mélange une teneur appropriée en protéines, glucides complexes et fibres. Généralement, en combinaison...
Beurre de Cacahuètes (100% cacahuètes grillées)
L'arachide (Arachis hypogaea) est un fruit oléagineux de la même famille que les châtaignes, les...
Banane en poudre
Source de fibres et de glucides sains. Les fibres aident à réguler la vitesse de...
Dattes en poudre
Graines de chia moulues (Salvia hispanica)
Graines de lin moulues
Mûres blanches
Allergènes
Isento de Glúten
Contém pedaços de amendoim
Pode conter vestígios de frutos de casca rija, sementes de sésamo e amendoim.
Certificado por CERTIPLANET PT-BIO-04
Produit en
Portugal
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