Despertar de Buda Framboesa
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Despertar de Buda Framboesa
Despertar de Buda Framboesa
Sugestão de preparação
Yofu
Porridge
Smoothies
Sabe mais sobre as alegações nutricionais
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Iswari Points
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Sabe mais sobre os ingredientes e benefícios
Fornece à mistura um teor relevante de proteína, hidratos de carbono complexos e fibra. Geralmente, em combinação com a farinha de aveia e de arroz integral, este pseudocereal contribui para a sensação de saciedade conferida e oferece estrutura às panquecas e waffles.
Ricas em gorduras saudáveis, fibra, proteínas e fitoesteróis (substância que ajuda na diminuição dos níveis de colesterol). São também ricas em micronutrientes como as vitaminas do complexo B, vitamina E, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, manganês e selénio.
O trigo sarraceno é um pseudocereal que, apesar da sua designação, é isento de glúten. Especialmente presente na cozinha europeia e asiática, oferece inúmeros benefícios nutricionais, especialmente derivados do seu alto teor em fibra e inúmeros minerais.
A tâmara é rica nutricionalmente e para além de contribuir com antioxidantes e conferir um sabor subtil semelhante ao caramelo, permite ainda adoçar a mistura, sem necessidade de adicionar açucares.
Constituem excelentes fontes de proteína vegetal, fibra e ácidos gordos ómega-3, são essenciais para conferir estrutura e coesão às panquecas/waffles, uma vez que ligam naturalmente a massa, eliminando a necessidade de adicionar qualquer tipo de ovo para cumprir essa funcionalidade, para um resultado isento de colesterol e elevado em gorduras polinsaturadas, essenciais para o nosso organismo.
Oferecem não só uma maior digestibilidade, mas também uma fonte de fibra, antioxidantes, proteínas, vitaminas e minerais, sendo a fonte vegetal mais rica em ácidos gordos ómega-3.
Tubérculo com sabor semelhante ao da avelã, com inúmeros benefícios para a saúde que vão desde propriedades antioxidantes à redução do colesterol. Em poucas calorias, concentra uma elevada densidade nutricional, sendo um alimento rico em vitaminas, minerais e fibra, sendo ainda apto para diabéticos (não tem açúcar e é rico em fibra), para celíacos (não tem glúten) e para intolerantes à lactose. É uma ótima fonte de ferro.
É um fruto com um sabor inconfundível, que além da vitamina C, oferece inúmeras vitaminas e minerais, como a vitamina A, B7, ácido fólico, potássio e magnésio. As framboesas são ainda ricas em pectina, um tipo de fibra que favorece o trânsito intestinal e ajuda a expulsar toxinas.
Sabe mais sobre os ingredientes e benefícios
O Despertar de Buda Framboesa é uma mistura sem glúten, sem adição de açúcar e de fácil digestão, que tem como base o trigo-sarraceno. ...
O Despertar de Buda Framboesa é uma mistura sem glúten, sem adição de açúcar e de fácil digestão, que tem como base o trigo-sarraceno. Fácil de preparar e de incorporar na alimentação do dia-a-dia, basta juntar água ou bebida vegetal para obter um porridge. Esta mistura combina diferentes ingredientes de elevado valor nutricional como o trigo-sarraceno, a chufa e as sementes de girassol que adicionam textura e gorduras insaturadas ao pequeno-almoço e a framboesa que confere um gosto adocicado.
Prova agora a nova receita sem adição de açúcar!
Sabes quais são os benefícios do Despertar de Buda Framboesa? Conhece já
Preparação rápida e simples
Pequeno-almoço de elevado valor nutricional
Super versátil: porridge, smoothies, pastelaria, barritas, entre outros
Ingredientes naturais, vegan e biológicos, sem glúten
Fácil digestão e muito saciante
Vegano
Isento de glúten
Biológico
Sugestões de utilização base
Despertar de Buda Framboesa pode ser utilizada de inúmeras formas. Comum a todas é ser de preparação instantânea, sem necessidade de cozinhar. Veja algumas das nossas receitas sugeridas.
Yofu
Adicionar 2 colheres de sopa a 125ml de iogurte bio / yofu.
Yofu
Adicionar 2 colheres de sopa a 125ml de iogurte bio / yofu.
Porridge
4 colheres de sopa 90ml de água ou bebida vegetal Misturar tudo até obter ... Ver mais
Porridge
4 colheres de sopa 90ml de água ou bebida vegetal Misturar tudo até obter uma textura homogénea.
Smoothies
Adicionar 3-4 colheres de sopa a 250ml de bebida vegetal.
Smoothies
Adicionar 3-4 colheres de sopa a 250ml de bebida vegetal.
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Alto Teor em Fibra
Alegações Nutricionais
Ingredientes 100% biológicos
Trigo sarraceno moído
Fornece à mistura um teor relevante de proteína, hidratos de carbono complexos e fibra. Geralmente,...
Sementes de Girassol
Ricas em gorduras saudáveis, fibra, proteínas e fitoesteróis (substância que ajuda na diminuição dos níveis...
Sementes de Trigo Sarraceno
Tâmaras em pó
Sementes de Linhaça moídas
Sementes de Chia moídas (Salvia Hispanica)
Oferecem não só uma maior digestibilidade, mas também uma fonte de fibra, antioxidantes, proteínas, vitaminas...
Chufa moída
Tubérculo com sabor semelhante ao da avelã, com inúmeros benefícios para a saúde que vão...
Framboesa em pó
É um fruto com um sabor inconfundível, que além da vitamina C, oferece inúmeras vitaminas...
Alergénios
Isento de Glúten
Pode conter vestígios de sementes de sésamo, amendoins, frutos de casca rija e mostarda.
Certificado por CERTIPLANET PT-BIO-04
Este produto cumpre com os padrões europeus e é testado periodicamente para a deteção de metais pesados, pesticidas e outros contaminantes.
Produzido em
Portugal
Estômago E Digestão
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Maravilhoso! Dá para usar em papas, em panquecas e em... Ver mais
ana rita marques
Maravilhoso! Dá para usar em papas, em panquecas e em bolos também e nas bebidas dá muita energia 😍😍 já recomendei a toda a gente.
ana rita marques
Quando saiu tive de experimentar e adorei. Sabor óptimo. Fácil... Ver mais
sara lopes
Quando saiu tive de experimentar e adorei. Sabor óptimo. Fácil de preparar. Super nutritivo. Perfeito.
sara lopes
Fabuloso!! No sabor e na textura! Com este despertar as... Ver mais
carla sofia pousão silva
Fabuloso!! No sabor e na textura! Com este despertar as manhãs não podiam ser melhores! Obrigada!
carla sofia pousão silva
Fã deste Despertar de Buda desde a primeira vez que... Ver mais
ana de matos
Fã deste Despertar de Buda desde a primeira vez que provei!! Leve no estômago, saciante e muito agradável. Acrescento uma maçã ou uma pêra e com umas pepitas de cacau e fica TOP!!! 5 estrelas!
ana de matos
Adoro este Despertar de Buda: costumo misturá-lo com iogurte vegetal... Ver mais
melanie colaço
Adoro este Despertar de Buda: costumo misturá-lo com iogurte vegetal e coloco amoras brancas e pepitas de cacau cru da Iswari, coco ralado e um bocadinho de paçoca. Fica delicioso ❤
melanie colaço
Ótimo suplemento para acrescentar nas papas de aveia. Textura interessante... Ver mais
andreia silva
Ótimo suplemento para acrescentar nas papas de aveia. Textura interessante devido às sementes.
andreia silva
O meu preferido, quase todos os dias antes de um... Ver mais
maria joaquim
O meu preferido, quase todos os dias antes de um dia longo de trabalho!
maria joaquim
O melhor despertar do Buda de sempre ! Adoro ,... Ver mais
filipa bravo
O melhor despertar do Buda de sempre ! Adoro , sou viciada em todos, mas este é o melhor . ❤️
filipa bravo
O melhor despertar do Buda de sempre ! Adoro ,... Ver mais
filipa bravo
O melhor despertar do Buda de sempre ! Adoro , sou viciada em todos, mas este é o melhor . ❤️
filipa bravo
Para mim... o melhor pequeno almoço do Mundo! Qualquer um... Ver mais
ania castedo
Para mim... o melhor pequeno almoço do Mundo! Qualquer um dos Despertar de Buda é maravilhoso.... este de Framboesa é irreplicável! Adoro! Parabéns e obrigada Iswari!
ania castedo
Assim que saiu fui logo comprar porque adooooro framboesa! Fiquei... Ver mais
inês récio
Assim que saiu fui logo comprar porque adooooro framboesa! Fiquei super satisfeita principalmente porque é mais crocante (tem sementes de girassol inteiras e trigo sarraceno ativado), só acho que poderia ter um pouco mais de framboesa para o sabor brilhar mais :) Adoro adiciona-lo ao iogurte ou comer simplesmente com bebida vegetal, é super saciante!
inês récio
Adorei! Gosto especialmente por ser mais crocante :)
ana reis