Despertar de Buda Amendoim & Banana
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Sugestão de preparação
Yofu
Porridge
Smoothies
Sabe mais sobre as alegações nutricionais
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Sabe mais sobre os ingredientes e benefícios
Fornece à mistura um teor relevante de proteína, hidratos de carbono complexos e fibra. Geralmente, em combinação com a farinha de aveia e de arroz integral, este pseudocereal contribui para a sensação de saciedade conferida e oferece estrutura às panquecas e waffles.
Confere o sabor do amendoim e uma textura cremosa e reforça o teor proteico da mistura. Esta farinha resulta da moagem de amendoins torrados e de uma extração parcial da gordura. Este simples processo é nutricionalmente relevante pela diminuição do valor energético (kcal) deste fruto seco, mantendo o sabor, a fibra e aumentando a quantidade de proteína no produto final.
Alto teor em proteínas, cerca de 160% DR. Contém o aminoácido essencial lisina numa percentagem superior à proteína de arroz. É especialmente adequada para o crescimento muscular, pois contém um elevado teor em BCCA. Os BCCA são três aminoácidos de cadeia ramificada, nomeadamente a leucina, a isoleucina e a valina, que o nosso organismo não produz e que apenas conseguimos adquirir através da alimentação ou suplementação.
Uma das proteínas vegetais em pó mais completa (relativamente ao perfil de aminoácidos) e sem dúvida das mais ricas nutricionalmente – possui alto teor em magnésio, fósforo e potássio e é também uma excelente fonte de ómega-3. A proteína de cânhamo branca tem um teor proteico especialmente elevado, comparativamente com a proteína de cânhamo convencional (verde).
Constituem excelentes fontes de proteína vegetal, fibra e ácidos gordos ómega-3, são essenciais para conferir estrutura e coesão às panquecas/waffles, uma vez que ligam naturalmente a massa, eliminando a necessidade de adicionar qualquer tipo de ovo para cumprir essa funcionalidade, para um resultado isento de colesterol e elevado em gorduras polinsaturadas, essenciais para o nosso organismo.
Ricas em gorduras saudáveis, fibra, proteínas e fitoesteróis (substância que ajuda na diminuição dos níveis de colesterol). São também ricas em micronutrientes como as vitaminas do complexo B, vitamina E, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, manganês e selénio.
Fonte de fibras e hidratos de carbono saudáveis. As fibras ajudam a regular a velocidade da digestão e regulam a conversão de hidratos de carbono em açúcares simples e equilibram os níveis de açúcar no sangue. Contêm ainda uma abundância de frutooligossacarídeos (FOS), uma substância pre-biótica que alimenta os probióticos, as bactérias boas do sistema digestivo. São também uma fonte de vitamina A, B6 e C, e contêm também manganês, potássio e ferro.
Uma autêntica fonte de nutrientes, nomeadamente de proteína (30g/100g), ácidos gordos ómega-3 e de inúmeros minerais.
Tubérculo com sabor semelhante ao da avelã, com inúmeros benefícios para a saúde que vão desde propriedades antioxidantes à redução do colesterol. Em poucas calorias, concentra uma elevada densidade nutricional, sendo um alimento rico em vitaminas, minerais e fibra, sendo ainda apto para diabéticos (não tem açúcar e é rico em fibra), para celíacos (não tem glúten) e para intolerantes à lactose. É uma ótima fonte de ferro.
Sabe mais sobre os ingredientes e benefícios
O Despertar de Buda Amendoim e Banana é uma mistura sem glúten, sem adição de açúcar e de fácil digestão, que tem como base ...
O Despertar de Buda Amendoim e Banana é uma mistura sem glúten, sem adição de açúcar e de fácil digestão, que tem como base o trigo-sarraceno. Fácil de preparar e de incorporar na alimentação do dia-a-dia, basta juntar água ou bebida vegetal para obter um porridge. Esta mistura combina diferentes ingredientes de elevado valor nutricional como o trigo-sarraceno, a farinha de amendoim e banana em pó. Uma excelente fonte de proteína, fibra, ácidos gordos essenciais e minerais.
Prova agora a nova receita sem adição de açúcar!
Sabias que para além de ser um pequeno-almoço saboroso, também te proporciona diversos benefícios?
Preparação rápida e simples
Ingredientes naturais, vegan e biológicos
Farinha de amendoim confere cremosidade e reforça teor proteico
Sem glúten e sem açúcares adicionados
Pequeno-almoço de elevado valor nutricional
Fácil digestão e muito saciante
Vegano
Isento de glúten
Biológico
Sugestões de utilização base
Despertar de Buda Amendoim & Banana pode ser utilizada de inúmeras formas. Comum a todas é ser de preparação instantânea, sem necessidade de cozinhar. Veja algumas das nossas receitas sugeridas.
Yofu
Adicionar 2 colheres de sopa a 125ml de iogurte bio / yofu.
Yofu
Adicionar 2 colheres de sopa a 125ml de iogurte bio / yofu.
Porridge
4 colheres de sopa 90ml de água ou bebida vegetal Misturar tudo até obter ... Ver mais
Porridge
4 colheres de sopa 90ml de água ou bebida vegetal Misturar tudo até obter uma textura homogénea.
Smoothies
Adicionar 3-4 colheres de sopa a 250ml de bebida vegetal.
Smoothies
Adicionar 3-4 colheres de sopa a 250ml de bebida vegetal.
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Chufa moída
Alergénios
Isento de Glúten
Contém pedaços de amendoim
Pode conter vestigios de fruto de casca rija, sementes de sésamo e mostarda.
Certificado por CERTIPLANET PT-BIO-04
Este produto cumpre com os padrões europeus e é testado periodicamente para a deteção de metais pesados, pesticidas e outros contaminantes.
Produzido em
Portugal
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Faz parte do meu TOP 3 pequeno almoço. Sabor delicioso!!
pedro gonçalves
Produto muito bom !
jorge santos
sadas
jorge santos