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Saúde

Perda De Peso

Os superalimentos podem constituir uma ajuda notável no emagrecimento e são fantásticos aliados na prática de uma dieta saudável – equilibrada, completa e variada. Contêm elevadas quantidades de antioxidantes, vitaminas e minerais, mas também de proteínas
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Gripe E Constipação

São doenças típicas das mudanças sazonais, mas podem desenvolver-se também no verão. A gripe e a constipação são frequentemente confundidas, mas têm diferenças significativas.
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Antioxidantes

Antioxidantes são substâncias que combatem os radicais livres, opondo-se aos seus efeitos negativos no nosso organismo. Os radicais livres, por sua vez, são átomos ou moléculas que apresentam um eletrão em falta, tornando-os extremamente instáveis e reati
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Pós-Treino: O Que Comer e Porquê?

Se está habituado a ir ao ginásio e a fazer exercício físico, com certeza conhece as desagradáveis dores musculares que muitas vezes nos acompanham nos dias depois do treino. Levantar-se com dores é algo que acontece com muitos desportistas, mas há várias
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Desportistas Vegetarianos: O Segredo Está Na Proteína

Renunciar a alimentos de origem animal tem um impacto inevitável na nossa dieta e, para resolver os obstáculos que podemos encontrar no caminho, só precisamos de uma coisa: planear. Ser capaz de organizar as mudanças e dar passos em direção a uma vida mui
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Top 5 Dos Superalimentos Que Ajudam A Emagrecer

Se o que quer é perder peso, não é suficiente beber um chá de Matcha, tomar um comprimido de Spirulina ou almoçar quinoa todos os dias. Estes 6 superalimentos podem ser de grande ajuda na nossa luta contra a balança mas só se acompanharmos o seu consumo c
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4 Truques Para Aumentar O Desejo Sexual

A sexualidade é algo físico e mental. Muitos dizem que o nosso órgão sexual mais importante é o cérebro: não podemos esquecer que a sexualidade depende de todo o nosso corpo. É com ele que nos conectamos com o outro e damos e sentimos prazer. Uma boa sexu