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Os Superalimentos Invadem A Cosmética
Matcha, Cacau, Moringa, Spirulina, Guaraná ou Açaí… Depois de conquistar o nosso frigorífico e a nossa despensa, os superalimentos invadem a nossa “nécessaire”. Cada vez mais, apostamos nestes produtos de alto valor nutricional para criar cremes hidratantes, sabonetes, máscaras ou champôs super poderosos.
Se cuida da sua alimentação, come de forma consciente e compra, sempre que pode, produtos biológicos e de qualidade, porque alimenta a sua pele com produtos tóxicos? Tudo o que pomos na nossa pele (e cabelo) entra directamente para o nosso organismo e é por isso que ouvimos muitas vezes que “não deveríamos pôr na pele nada que não pudéssemos comer”. A outra vantagem é que ao utilizar ingredientes mais puros e produtos de qualidade conseguimos resultados que vão surpreender pela sua eficácia.
Estes são alguns dos superalimentos mais utilizados na cosmética. Tire-os da despensa e comece a mimar a sua pele:
Este superalimento vem do Brasil, é um fruto de uma árvore que cresce nas regiões mais húmidas do país. Destaca o seu alto teor de antioxidantes, vitaminas A e C, ácidos gordos essenciais como Ómega 3, 6 e 9, e também uma grande quantidade de fibra e proteína vegetal. A empresa de cosmética natural Organii conhece bem o poder do extrato de Açaí e usa-o como aliado para a sua linha de productos anti envelhecimento: “É extremamente rico em fibras, antioxidantes, proteínas, cálcio, magnésio e ferro que confere ao organismo energia, resistência, proteção de doenças degenerativas e combate o envelhecimento. Na pele, fornece minerais essenciais à produção de colagénio e elastina e hidrata de forma muito eficaz.
O chá Matcha (uma variedade de chá verde) tem grandes benefícios para a saúde: regula os níveis de colesterol, melhora a circulação, ajuda a eliminar toxinas, melhora o trânsito intestinal, etc. Agora o seus benefícios estão a ser também aproveitados para a cosmética devido às suas propriedades contra o envelhecimento da pele, pela sua alta concentração de antioxidantes. A Organii, por exemplo, incorporou o chá Matcha no seu creme de dia: “O creme de dia de mulher é rico em Matcha: contém elevada concentração de antioxidantes, magnésio e vitamina C que retardam a formação de rugas, reduzem os danos provocados pelos raios ultravioleta e ajudam a regenerar as nossas células. Um creme realmente amigo da longevidade da pele e ao qual se pode adicionar a solução anti-idade para reforçar esta ação.”
A Spirulina é muito utilizada em cosmética, principalmente em máscaras faciais regeneradores e descongestionantes e também em tratamentos corporais. É muito procurada pelas suas proteínas e pela sua acção estimulante, que fazem da Spirulina uma alga perfeita para tratamentos nutritivos da cútis e como anti-rugas.
Entre os inúmeros benefícios do Cacau para a saúde, destacamos estes: estimula o sistema nervoso, melhora o estado de ânimo, é rico em antioxidantes que ajudam a equilibrar o sistema cardiovascular. Tem também muitos benefícios para a pele e utiliza-se em diversos tratamentos de cosmética: relaxa, ajuda a tonificar, melhora a circulação do corpo, tem um efeito detox e é útil para tratamentos de celulite. Nos centros de beleza e spas encontramos cada vez mais tratamentos com cacau: uma autêntica delícia.
Conhecida como “a Árvore da Vida”, as sementes de Moringa são anti-sépticas – em África, utilizam-se para purificar a água – e anti-radicais livres. É muito utilizada para limpar a pele, como champôs e desmaquilhantes. Tem também propriedades de reconstituição da pele e do coro cabeludo.
Utilizar cosmética natural e saudável tem muitas vantagens: uma delas é sabermos que não estamos a colocar na nossa pele produtos tóxicos que muitas vezes ajudam a causar desequilíbrios como dermatite, caspa ou até doenças mais graves como o cancro. Outra vantagem tem a ver com o meio ambiente. Se escolhemos sempre marcas biológicas e conscientes, temos a garantia que os nossos produtos cosméticos estão feitos com matérias primas que ajudam as economias locais, utilizam menos plástico e papel e têm um sistema de produção muito mais sustentável. Na Iswari, por exemplo, os nossos produtos têm certificados de 100% biológicos e, sempre que possível, de Comércio Justo.
Se ficou com vontade de dar o passo e começar a aproveitar os benefícios da cosmética com superalimentos, aqui fica uma receita de uma máscara facial muito simples de fazer e 100% caseira e eficaz. Seja pela idade, pelo excesso de exposição ao sol ou a substâncias químicas agressivas que colocamos na nossa pele, esta tende a estar seca e desidratada. Esta máscara de algas e chá Matcha vai ajudar a combater estes efeitos e vai atrasar o envelhecimento prematuro da pele.
Ingredientes
2 colheres sopa de gel de aloe vera
4 colheres de sopa de argila branca (Kaolin)
1 colher de chá de Spirulina em pó
1 colher de chá de Matcha em pó
Misture todos os ingredientes e aplique a máscara no rosto com a ajuda de um pincel. Quando estiver seca, retire a máscara com água abundante.
