O All in One Super Greens Iswari é uma mistura prática de vegetais, algas e superalimentos, rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras.
O All in One Super Greens não é um super greens qualquer. Vais encontrar todos os verdes que precisas para ajudar o organismo a libertar-se de toxinas ou a conquistar mais fibra, mas também outros ingredientes que tornam o All in One verdadeiramente interessante para quem quer fazer mais pelo seu bem-estar. A juntar aos verdes, encontras adaptogénios que vão ajudar a regular humor e stresse como cacau e maca, fungos como o reshi conhecido pelas suas capacidades de apoiar o sistema imunitário, assim como a acerola e a curcuma, e ainda proteína de ervilha para uma maior saciedade. A juntar a tudo isto está ainda a fibra de maçã e a beterraba que torna o teor em fibra do Super Greens ainda maior. E já dissemos que sabe bem? Com um delicioso sabor a frutos tropicais, podes juntar só água e beber. Não precisas de disfarçar o sabor em smoothies ou sumos, tornando o All in One mesmo prático e saboroso para tomar todos os dias.
1. Aumento da Ingestão de Nutrientes
O All in One - Super Greens da Iswari contém uma variedade de verdes, como clorela, spirulina, erva-trigo e outros ingredientes ricos em vitaminas C, K, complexo B), minerais (como cálcio, magnésio, potássio) e antioxidantes, como por exemplo o cacau. Ao introduzires Super Greens na tua rotina diária podes obter estes nutrientes essenciais, especialmente se tens dificuldades em consumir quantidades suficientes de vegetais frescos ou não queres ter de tomar inúmeros suplementos em separado.
2. Apoia a Digestão
Rico em fibra, o All in One - Super Greens ajuda a melhorar o trânsito intestinal e a manter o intestino saudável. Além da clorela, da spirulina ou da erva-trigo a fibra de maçã vem auxiliar no processo de digestão e na eliminação de toxinas, prevenindo a obstipação, barriga inchada, gases e promovendo uma microbiota intestinal saudável. A beterraba com o seu alto teor de fibras, também contribui para uma digestão mais eficiente, assim como o gengibre que estimula a produção de bile, facilitando a digestão de gorduras.
3. Suporte ao Sistema Imunitário
A acerola e a beterraba são ricas em nutrientes como vitamina C, vitamina E, complexo B, zinco, cobre e selénio e fundamentais para fortalecer o sistema imunitário. Estes nutrientes ajudam a combater inflamações e infeções, além de melhorar a resistência do corpo a doenças. A adição do cogumelo reishi marca uma grande diferença. Conhecido pelas suas propriedades imunomoduladoras, pode ajudar a regular o sistema imunitário, estimulando as células de defesa quando necessário e ajudando a reduzir a hiperatividade do sistema imunitário em condições autoimunes. Os polissacarídeos e os triterpenos presentes no reishi são compostos ativos que fortalecem a resposta imunitária, melhorando a resistência do organismo contra infecções e doenças. Não esquecendo o gengibre com os seus compostos bioativos, como o gingerol, que têm potentes propriedades anti-inflamatórias.
4. Desintoxicação Natural
O All in One - Super Greens Super Greens contém clorofila, spirulina e erva-trigo que contém antioxidantes poderosos e outros fitoquímicos que ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo. Estes antioxidantes ajudam na desintoxicação, combatendo o stresse oxidativo, que é associado ao envelhecimento precoce e a várias doenças crónicas. Além disso, o magnésio, cálcio, zinco e potássio, assim como vitaminas como a C ou a B6 desempenham um papel crucial no processo de neutralização de toxinas, apoiando a função hepática e mantendo o funcionamento adequado dos rins, que são essenciais na eliminação de resíduos.
5. Aumento de Energia
O consumo regular de Super Greens pode ajudar a aumentar os teus níveis de energia de maneira natural. A combinação de nutrientes, como vitaminas do complexo B e minerais essenciais, ajuda a otimizar o metabolismo celular, melhorando a produção de energia, reduzindo a sensação de cansaço e fadiga. Por exemplo, a beterraba melhora a oxigenação dos músculos e aumenta a resistência e como é rica em em ferro, é ainda ideal para prevenir a anemia e estimular a produção de glóbulos vermelhos, especialmente se consumida com alimentos ricos em vitamina C (como a acerola!).
6. Cérebro mais alerta
O All in One - Super Greens contém ingredientes como a spirulina e clorela que são ricos em ácidos gordos essenciais (como os ómega-3), além de vitaminas do complexo B, que são fundamentais para o bom funcionamento do cérebro. Esses nutrientes são importantes para melhorar a memória, a concentração e a saúde neurológica em geral.
7. Controle do Peso e Saciedade
Com alto teor em fibra e proteínas, o Super Greens pode ajudar a melhorar a sensação de saciedade, o que pode ser útil para controlar o apetite e evitar excessos alimentares. A proteína de ervilha presente na composição do Super Greens é uma fonte completa de proteína vegetal, ou seja, contém todos os 9 aminoácidos essenciais que o corpo não consegue produzir e precisa ir buscar à alimentação. O que a torna uma excelente opção para apoiar a reparação e crescimento muscular.
8. Reduz a inflamação
Muitos dos vegetais e algas presentes no Super Greens possuem compostos anti-inflamatórios, como os flavonoides, que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e são conhecidos pelas suas poderosas propriedades antioxidantes. O cacau também contém uma alta concentração de flavonoides. A curcuma e pimenta preta em conjunto ainda desempenham aqui um papel fundamental. A curcumina, o principal composto ativo da cúrcuma, tem potentes propriedades anti-inflamatórias, podendo ajudar a reduzir a inflamação no corpo. E a piperina, composto da pimenta preta, ajuda a aumentar significativamente a absorção da curcumina no organismo.
9. Pele mais saudável
Como já percebeste, muitos dos ingredientes encontrados no Super Greens têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que além de ajudarem o sistema imunitário, podem ajudar a proteger a pele dos danos causados por radicais livres e poluição. Exemplos disso são o reishi, a acerola ou os verdes, entre outros.
Incluir uma boa quantidade de vegetais frescos e superalimentos na dieta pode ser desafiador para muitas pessoas devido à falta de tempo ou acesso a ingredientes frescos. O All in One - Super Greens da Iswari oferece não só uma maneira prática de consumir verdes de qualidade, como muito mais. Com o Super Greens tens uma grande variedade de nutrientes num único pó, com ingredientes que vão muito além dos verdes como adaptogénios, fungos ou fibra. Com o Super Greens também evitas desperdício e torna-se mais fácil alcançar as necessidades diárias de vitaminas e minerais, especialmente para quem tem uma rotina agitada.
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