3 receitas DIY de beleza que tens de experimentar

Estas três receitas são simples, acessíveis e prometem fazer mais pelo teu rosto, corpo e cabelo. 

Cátia Curica, formada em farmácia e medicina tradicional chinesa e beauty adviser, explica como com poucos ingredientes consegues uma máscara facial, um tónico capilar e um bálsamo cremoso e anti-inflamatório para aliviar dores, congestão e inflamações nas pernas e pés. Porque os ingredientes de qualidade não se querem só na alimentação, mas em tudo o que aplicamos no nosso corpo.

1. Máscara Facial de Moringa e Lucuma

Hidrata, nutre e promove a produção de colagénio por parte da pele.

Ingredientes: 1 banana esmagada + 2 colheres de sopa de água de rosas + 1 colher de chá de moringa em pó + 1 colher de chá de lucuma em pó e argila q.b.

Preparação: misturar tudo e aplicar.

2. Tónico capilar

Ajuda a estimular o crescimento do cabelo e a tornar o fio mais forte.

Ingredientes: 1 chávena de chá verde + 1 colher de chá de vinagre de sidra + 1 colher de chá de erva de trigo em pó + 10 gotas de óleo essencial de alecrim (opcional).

Preparação: misturar tudo e aplicar no cabelo. Podes usar um pulverizador antigo e encher. O ideal é deixar atuar entre 10 a 15 minutos e remover. Efetua 2 a 3 vezes semanalmente.

3. Bálsamo para as pernas e pés

Alivia dores, congestão e inflamações nas pernas e pés. 

Ingredientes: 2 colheres de sopa de cera de abelha + 2 colheres de sopa de manteiga de karité + 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas doces + uma colher de chá de curcuma.

Preparação: derreter em banho-maria todos os ingredientes e misturar bem. Juntar os óleos essenciais a gosto e colocar no frigorífico para solidificar. Aplicar diariamente, tendo em atenção que como a curcuma tem um pigmento forte, poderá manchar a roupa. Contudo, as suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas fazem com que valha a pena.