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Iswari Italia
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4 tazze di fiocchi di avena
1 tazza e mezza di frutta secca a guscio (noci, mandorle, nocciole, noci brasiliane etc…)
2 cucchiai di Semi di chia Iswari
1 scorza d’arancia
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio di cocco
250g