I Superfood Per Il Pre-allenamento

 I superfood sono ottimi alleati per tutti gli sportivi. Ci danno una dose extra di energia e vitalità, aiutano a rigenerare i muscoli e bruciano i grassi. Mangiare bene prima e dopo l'allenamento è essenziale per migliorare le nostre prestazioni e ottenere risultati migliori. Ed è qui che entrano in scena questi cibi con i "super poteri". Prima dell'allenamento, ad esempio, il nostro corpo ha bisogno di proteine e grassi sani. Noi di Iswari offriamo diversi prodotti che danno al nostro corpo tutto ciò di cui ha bisogno in modo rapido e istantaneo. Usa i nostri prodotti in frullati o ricette per il pre-allenamento che potrai preparare ogni giorno!
 

Avena – La nostra gamma di Avena Germogliata è priva di glutine e contiene tutte le fibre necessarie per una rapida assimilazione dell’organismo. Ecco perché mangiare l'avena prima dell'allenamento risveglierà il tuo metabolismo e ti darà l'energia di cui hai bisogno per allenarti.

Açaí - Questo frutto originario del Brasile è molto simile alle more ed è ideale da bere prima dell'allenamento grazie all’elevato contenuto proteico (ha ben 16 amminoacidi). L’Acai è anche ricco di carboidrati, vitamine antiossidanti e ha grandi proprietà rimineralizzanti. Calciatori e atleti di tutto il mondo hanno da tempo confessato di essere veri fan dell'Acai.

Guaranà - È un energizzante naturale che ti darà l'iniezione extra di vitalità di cui hai bisogno prima di praticare sport. Una delle caratteristiche più interessanti del Guaranà e il fatto che la sua caffeina viene assorbita più lentamente di quella del caffè. Per questo motivo, l'effetto del guaranà è più progressivo e dura più a lungo. Questo superalimento stimola anche il muscolo cardiaco, e ciò aumenterà le tue prestazioni durante l'allenamento.

Con questi 3 superfood sarai pronto per qualsiasi sessione di allenamento, ma se sei una di quelle persone che non hanno mai il tempo e hanno bisogno di qualcosa di più veloce e facile da prendere, ti proponiamo due alternative che sicuramente ti conquisteranno:

Risveglio di Buddha: questo magico mix per la colazione è perfetto per gli atleti che vanno di fretta. Semplicemente mescolando un po' di acqua o di latte vegetale, si ottiene un porridge con tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno per affrontare la giornata. Il Risveglio di Buddha Proteine della Canapa e il Risveglio di Buddha Acai e Fragola sono stati creati appositamente per gli atleti. In meno di 2 minuti puoi preparare una colazione completa o uno spuntino in grado di saziarti e nutrire il tuo bisogno di energia!

Barrette energetiche: se prima dell'allenamento non hai tempo per andare a casa, e tantomeno di cucinare, un'altra buona opzione sono le nostre barrette energetiche. Portale con te ovunque per evitare la tentazione di uno snack poco sano. Con le barrette del Risveglio del Buddha avrai sempre a portata di mano i nutrienti e le proteine di cui hai bisogno. Nutri il tuo corpo per rendere piacevole l'esercizio fisico e per il massimo delle prestazioni. Presto disponibili online!