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Iswari SuperFood

Iswari France

Changement

Recette: Tartine Tomate et Roquette

20 Facile
20 20 mins.
4 4 Personnes

Ingrédients

300ml d’eau chaude

300g Bread Mix – Proteine Iswari


GARNITURE

Tomate

Graines de Chanvre Iswari


Méthode

1: Dans un bol, mélanger le contenu total de ce paquet (300g) avec 350ml d’eau chaude et pétrir pendant 1 minute jusqu’à l’obtention d’une masse épaisse et cohésive.

2: Laisser la pâte lever pendant 30-45min, couverte d’un linge humide ou d’un papier.

3: Étaler la pâte à la forme souhaitée dans un moule ou sur un plateau tapissé de papier sulfurisé.

4: Saupoudrer de graines selon le goût et faire cuire au four à 200ºC pendant 50min.

5: Sortir du four et laisser refroidir quelques minutes. Tranchez et dégustez.



Produits utilisées