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Iswari SuperFood

Iswari France

Changement

Recette: Tartine Fruits

20 Facile
20 20 mins.
4 4 Personnes

Ingrédients

300ml d’eau chaude

300g Bread Mix – Proteine Iswari


GARNITURE

Poignée de myrtilles fraîches

Banane


Méthode

1: Dans un bol, mélanger le contenu total de ce paquet (300g) avec 350ml d’eau chaude et pétrir pendant 1 minute jusqu’à l’obtention d’une masse épaisse et cohésive.

2: Laisser la pâte lever pendant 30-45min, couverte d’un linge humide ou d’un papier.

3: Étaler la pâte à la forme souhaitée dans un moule ou sur un plateau tapissé de papier sulfurisé.

4: Saupoudrer de graines selon le goût et faire cuire au four à 200ºC pendant 50min.

5: Sortir du four et laisser refroidir quelques minutes. Tranchez et dégustez, soit nature, soit en tartinant avec du beurre de fruits secs ou du pâté de légumineuses et d’aromates.




Produits utilisées