2 bananes mûres
1 tasse de fraises
3 c. soupe de Éveil du Budha Reishi & Arabica Iswari
1 c. café de cannelle en poudre
1 tasse de boisson à base d’avoine (environ 250 ml)
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et triturer jusqu’à l’obtention d’un liquide crémeux.