Facile
15 mins.
1 Personnes
Ingrédients pour le Porridge
1 tasse de boisson végétale
1⁄2 tasse d’Avoine Divine Cacahuète et Banane d’Iswari
1 c. à soupe de Maca en Poudre Iswari
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
1 cuillère à café d'extrait de vanille
Caramel aux Cacahuètes
3 c. à soupe de sirop d'érable
2 c. à soupe de Beurre de Cacahuètes Iswari
1⁄4 cuillère à café de sel
Garnitures
1 banane, coupée dans le sens de la longueur
1 cuillère à café d'huile de noix de coco pour la friture
Cacahuètes
Chocolat noir
Sirop d'érable
Ajouter le lait végétal, l'avoine, la maca en poudre, le sirop d'érable et l'extrait de vanille dans une casserole et porter à ébullition. Fouetter continuellement à feu moyen, laisser mijoter pendant 2 minutes et retirer du feu. Mettre de côté.
Entre-temps, préparer le caramel de cacahuètes en ajoutant tous les ingrédients dans un bol et en fouettant jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Verser de l'huile de coco dans une poêle et lorsque la poêle est devenue très chaude, ajouter les moitiés de banane dans la poêle. Réduire à feu moyen et faire frire des deux côtés pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que les bananes soient dorées.
Composer maintenant le bol. Verser le porridge puis garnir avec la banane caramélisée, le caramel aux cacahuètes, les morceaux de chocolat noir, les cacahuètes et un filet de sirop d'érable.
By: Christina Leopold
Instagram: @addictedtodates
