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Recette: Omega Energy balls protéinés

10 Facile
10 10 mins.
2 2 Personnes

Réaliser des boules énergétiques protéinées et riche en oméga 3 pour faire le plein de forces ! Cette recette est aussi anti-inflammatoire grâce aux oméga 3 qui permettent de limiter les blessures et qui protègent les cellules.

À utiliser avant le sport comme encas ou après le sport : pour reconstruire les muscles et refaire des stocks de glucides à index glycémique bas.


Ingrédients

Ingrédients pour 6 balls:


Méthode

  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble et on forme des boules energy ball.
  2. Tremper légèrement dans l’eau et on roule dans de la poudre protéinée, du Super Petit Déjeuner ou dans de l’Omega Mix
  3. À conserver dans une boite hermétique


Par Justine @naturocuisto



Produits utilisées