Facile
5 mins.
1 Personnes
C’est un jeu d’enfant de réaliser ces recettes.Mixez l’ensemble des ingrédients et formez les boules et les laissez les durcir au réfrégirateur. Elles sont prêtes à être dégustées ou emportées et se conservent plusieurs jours au frais dans une boîte hermétique.
150g de dattes dénoyautées
45g d’amandes
40g de protéine de riz ISWARI
1 orange bio (150g)
2 cuillères à café de cannelle
2 cuillères à café de graines de chia ISWARI
En savoir plus sur la Protéine de Riz*
*Notre protréine de riz contient 75% de protéine bio-disponibles pour le corps.Parfaite pour ceux qui souffrent d’allergies au petit-lait ou au soja, elle est aussi beaucoup plus respectueuse de l’environnement. Sa saveur neutre et sa texture lisse, sont idéales pour être utilisées dans des smoothies, soupes ou jus de fruits.
1 - Laver l’orange et prélever le zeste.
2 - Récupérer les quartiers et mettre dans le bol d’un mixeur.
3- Ajouter le reste des ingrédients dans le mixeur.
4 - Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte qui s’agglomère sur les parois et qui ne colle pas.
5 - A l’aide d’une cuillère à café et de la paume des mains former des boules.
6 - Les déposer sur une assiette et les mettre au frais pendant 30 min.
7- Les boules protéinées sont prêtes à être dégustées et peuvent se conserver jusqu’à 5 jours au frais.
