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Iswari SuperFood

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Recette: Blondies de Pain aux Bananes

20 Facile
20 20 mins.
9 9 Personnes

Ingrédients

BLONDIES 

2 ¼ tasses d’Avoine Divine Cacahuète & Banane Iswari 

¾ tasse de noix

¼ c. à café de sel rose de l'Himalaya

½ c. à café de cannelle moulue 

1 banane mûre

5 dattes Medjool (dénoyautées)

½ c. à café d'extrait de vanille

40g de chocolat noir (haché) 


GARNITURE

Beurre de cacahuète Iswari

Banane coupée en tranches

Sel marin/Sel de l'Himalaya 


Méthode

Verser l'Avoine Divine Iswari, les noix, la cannelle moulue et le sel dans votre mixeur et mélanger jusqu'à ce que le tout soit finement moulu. 

Ajouter la banane, les dattes et la vanille, puis mixer pendant quelques minutes jusqu'à ce que le mélange forme une pâte. Transférer la pâte dans un grand bol et ajouter les morceaux de chocolat hachés. 

Étaler la pâte sur du papier sulfurisé et former un carré d'environ 2,5 cm de haut. Couvrir la pâte de papier sulfurisé et la déposer au réfrigérateur pendant 1 heure. 

Couper la pâte en 9 carrés et recouvrir les morceaux de beurre de cacahuètes, de tranches de banane et de gros sel. Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique. 


By: Christina Leopold

Instagram: @addictedtodates



Produits utilisées