Changez complètement votre petit déjeuner avec ces garnitures

Un petit déjeuner sain n'a pas besoin d'être ennuyeux ou d’être toujours composé des mêmes ingrédients. Apprenez à ajouter votre touche personnelle.

Fatigué de toujours manger la même chose au petit déjeuner ? Nous méritons tous bien plus que de l'avoine nature ou de goûter aux mêmes saveurs tout le temps. C'est pourquoi nous avons créé les Avoines Divines. Nous aimons tous personnaliser ou rehausser les saveurs et y ajouter une touche personnelle. Voici quelques-unes des meilleures idées pour une garniture qui offre un goût ou une texture supplémentaire. En effet, si vous ne le savez pas encore, le petit déjeuner reste le repas le plus important de la journée car sa qualité nutritionnelle est pertinente.

1. Agrémentez votre thé du matin avec des parfums des terres d’Orient. Un thé parfumé fera également l'affaire.

2. La cannelle fera toujours la différence.

3. Vous aimez le beurre de noix ? Tant mieux, parce qu’il est parfait pour être additionné dans presque toutes les préparations. Dans un bol de smoothie, pour napper un yaourt et même pour donner du goût à des muffins et des gâteaux. Beurre d’Amande, de Noix de cajou ou d’Arachide Croquant, à vous de choisir !

4. Bien que nous parlions de petit déjeuner, choisissez pour une fois de mettre de côté les saveurs habituelles et pariez sur une purée de citrouille, une compote de pommes fait-maison ou une purée de patate douce.

5. La couleur est vraiment importante. Construisez votre arc-en-ciel avec des mûres, des framboises, des myrtilles et un peu de spiruline en poudre. Cela rendra votre petit-déjeuner non seulement coloré, mais lui conférera aussi de la texture.

6. Vos fruits sont-ils trop mûrs ? Pas de problème. Conservez-les au congélateur pour avoir toujours des fruits à disposition pour votre avoine. Vous pouvez les ajouter directement à votre avoine ou les broyer avec du yaourt à la noix de coco pour plus de crémeux.

7. Ayez toujours de l’Exotica Iswari ou du mélange Fruits d’Amour Iswari sous la main. L'un ou l'autre change complètement un bol d'avoine.

8. Les épices comme la cannelle, la cardamome, le safran ou le ras el hanout sont de bons paris pour rajouter du goût.

9. Les jours les plus froids, vous pouvez réchauffer votre bol au micro-ondes. Mais chauffez-le avant d'ajouter les fruits.

10. Si votre petit-déjeuner ressemble plutôt à un smoothie que vous avalez avant de sortir en courant de chez vous, n'oubliez pas de le saupoudrer de cacao, de cannelle ou même de curcuma.