Le café fonctionnel répond à plusieurs défis : fatigue, manque d'énergie, concentration, soutient le système immunitaire et aide à contrôler le poids, induisant l'état de cétose. Lis et découvre tous ses avantages.
Qu'est-ce que le café fonctionnel Iswari ? Tous les jours, des gens du monde entier utilisent le café pour se réveiller le matin ou pour obtenir un boost d'énergie durant la journée. Maintenant, ajoutez le bien-être à l'une des boissons les plus consommées au monde et vous avez le café fonctionnel Iswari.
Le café fonctionnel Iswari associe au café biologique, de la protéine, des épices, des adaptogènes, des prébiotiques et même des MCT. Ils aident à améliorer l'énergie et la concentration, à accélérer le métabolisme, à contrôler le poids et soutiennent également votre système immunitaire. Ce café s'inspire d'une boisson traditionnelle tibétaine, le Po Cha, consommé depuis des millénaires, qui vise à réchauffer, énergiser et hydrater.
Il existe de nombreuses versions sur le marché, avec différents ingrédients. Le café fonctionnel Iswari a été conçu comme un café qui offre des avantages pour la santé mentale et physique, le bien-être et la gestion du stress. C'est un café arabica lyophilisé soluble en poudre, vegan, sans gluten, biologique, avec des MCT, de la protéine, des adaptogènes et des prébiotiques.
Nous savons que tous les jours ne se ressemblent pas et que nos objectifs changent également. C'est pour cela que nous avons créé l'Extreme Vitality, l'Extreme Energy et l'Extreme Immunity. Tous sont basés sur un café arabica biologique, sont des cafés protéinés, stimulants, composés de vitamines du complexe B, de potassium, de phosphore, de magnésium, et aussi d'antioxydants. Chacun des cafés Iswari peut contribuer à prolonger un jeûne intermittent, à éviter les pics de faim pendant la matinée et est idéal pour ceux qui ont besoin d'un boost avant l'entraînement.
Découvrez les caractéristiques communes et les différences entre ces trois cafés protéinés.
Action anti-inflammatoire
Avec prébiotiques (racine de chicorée torréfiée en poudre, qui favorise une croissance significative des bifidobactéries dans le microbiome intestinal pour toutes les tranches d'âge et améliore la fonction intestinale)
Avec des adaptogènes, comme la maca et le cacao en poudre
Épices : gingembre, poivre et cannelle de Ceylan en poudre
Environ 25 kcal par dose
Soutien du système immunitaire (champignons Reishi et crinière de lion)
Sans sucres ajoutés
Avec adaptogènes, comme le cacao
Environ 23 kcal par dose
Extreme Energy, Extreme Vitality et Extreme Immunity. Ces 3 cafés vont améliorer ta santé et ton bien-être.
Tous les ingrédients du café protéiné Iswari ont été choisis afin que tu puisses profiter de leurs bienfaits tout au long de la journée.
Stimule le système nerveux, améliorant la concentration et combattant la fatigue. Cette boisson diminue la perception de l'effort en agissant sur le système nerveux central, bloquant les récepteurs d'un neurotransmetteur appelé adénosine, ce qui augmente les niveaux d'autres neurotransmetteurs dans le cerveau qui régulent les niveaux d'énergie, tels que la dopamine. Un autre avantage du café, pour ceux qui maintiennent une routine d'entraînement, est l'augmentation de la disponibilité d'oxygène pour le tissu musculaire. De cette manière, le corps utilise la graisse comme système d'énergie, fournissant une amélioration de la performance.
MCT (Triglycérides à Chaîne Moyenne) est le terme en anglais pour TCM, une source d'énergie importante dans les régimes cétogènes ou pauvres en glucides. En fond, c'est un type de graisse saturée (différente de la graisse saturée présentant des triglycérides à chaîne longue) qui est rapidement digestible. Qu'est-ce que cela fait? C'est une graisse qui devient rapidement disponible comme source d'énergie après sa consommation, offrant une énergie rapide et soutenue, permettant au corps d'entrer en état de cétose.
Maca
Dans la catégorie des adaptogènes, la maca est une plante péruvienne qui peut offrir plusieurs avantages. Augmentation de la libido, fertilité, énergie et meilleure humeur sont parmi eux. Elle aide également à stimuler les défenses immunitaires, à augmenter la force et l'endurance musculaires, ainsi que les symptômes associés à la phase de la ménopause.
Cacao en poudre
Le cacao possède diverses propriétés. Il est riche en polyphénols et flavonoïdes, qui ont un effet antioxydant dans notre organisme (protégeant nos cellules des radicaux libres auxquels nous sommes quotidiennement exposés), contient des catéchines, qui aident à réduire le cholestérol total et en particulier le mauvais cholestérol, et offre aussi une bonne quantité de fibre, qui contribue au bon fonctionnement du transit intestinal.
Le cacao contribue également à la tonicité musculaire grâce à son apport en vitamines du complexe B, en particulier de Niacine, aidant également à prévenir les situations d'anémie due à son contenu en fer. Son apport en magnésium est essentiel pour le bon fonctionnement du cœur et pour le développement de la structure osseuse, en conjonction avec le calcium, et contient également l'anandamide, qui induit la libération de dopamine, un neurotransmetteur responsable de la sensation de bien-être, et de théobromine, qui induit une relaxation physique et intellectuelle. Il présente également des quantités intéressantes de tryptophane, un acide aminé essentiel crucial dans la production de sérotonine et de mélatonine, deux neurotransmetteurs importants dans la régulation de l'humeur.
Chaque épice choisie contribue avec ses propriétés pour que le café protéiné Iswari soit une boisson unique. En général, elles potentialisent l'action anti-inflammatoire et soutiennent la digestion.
Poivre noir: Contient une quantité significative d'antioxydants, comme la pipérine. Celle-ci contribue à combattre les radicaux libres dans le corps, réduit le stress oxydatif, contribue à la prévention des maladies chroniques, améliore l'absorption des nutriments et possède des propriétés anti-inflammatoires. Il existe également des études qui démontrent que le poivre noir peut avoir des effets positifs sur le contrôle du poids.
Cannelle de Ceylan: Des études suggèrent que la cannelle de Ceylan peut jouer un rôle important dans le contrôle des niveaux de glucose dans le sang, étant potentiellement bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète de type 2. De plus, la cannelle est riche en antioxydants, y compris les polyphénols. Ceux-ci aident à combattre le stress oxydatif dans le corps, réduisant les dommages causés par les radicaux libres. Cette épice possède également des propriétés anti-inflammatoires, ainsi que des effets neuroprotecteurs, améliorant la fonction cérébrale.
Gingembre: Traditionnellement utilisé pour soulager les nausées et le mal de mer, le gingembre contient des composés comme le gingérol, connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Consommer du gingembre peut stimuler la production d'enzymes digestives et améliorer la motilité gastro-intestinale, aidant à la digestion. Il peut également soulager les inconforts gastro-intestinaux, tels que l'indigestion et les gaz. Il est également riche en antioxydants, qui combattent les radicaux libres dans le corps.
La protéine est l'un des 3 macronutriments, aux côtés des glucides et des graisses. Les macronutriments sont fondamentaux pour l'organisme. Notre corps obtient de l'énergie pour toutes ses fonctions de base et vitales à travers l'alimentation, et cette énergie est fournie sous forme de calories à travers les macronutriments qui, une fois ingérés et digérés, sont absorbés. La protéine dans les cafés Iswari provient des graines de citrouille, cette protéine contient tous les acides aminés essentiels nécessaires au corps humain, la rendant une source complète de protéine, cruciale pour la croissance, la réparation et le maintien des tissus du corps. La protéine de citrouille possède également une variété de nutriments essentiels, incluant du magnésium, du zinc, du fer, du potassium et des acides gras oméga-3.
Riches en protéines végétales, en fibre soluble, avec un faible contenu en graisse, les champignons sont aussi riches et polyvalents que sains. Ils sont également remplis de micronutriments, étant une bonne source de cuivre, potassium, phosphore et fer. Et, si vous trouvez cela bon, alors préparez-vous pour les champignons médicinaux Reishi et Lion’s Mane. Les champignons Reishi sont parmi plusieurs champignons médicinaux qui ont été utilisés pendant des centaines d'années, principalement dans les pays asiatiques, pour le traitement des infections. Ce champignon a été utilisé pour aider à améliorer le système immunitaire, réduire le stress, améliorer le sommeil et encore diminuer la fatigue. Diverses études ont été menées et c'est peut-être l'un des champignons médicinaux les plus étudiés. Quant au Lion's Mane, la recherche suggère que les champignons crinière de lion peuvent offrir une série d'avantages pour la santé, y compris la réduction de l'inflammation et l'amélioration de la santé cognitive et cardiaque.
Racine de chicorée: contribue à la stimulation de la production des fluides corporels digestifs et des mouvements gastro-intestinaux, aidant à la digestion. En contenant de l'inuline, une molécule qui fait partie de la fibre soluble, active la fonction intestinale et combat la constipation, possédant une action prébiotique, aidant à équilibrer la microbiote intestinale. L'inuline, les flavonoïdes, l'acide de chicorée et les lactones sesquiterpéniques, présents dans la racine aident également à stimuler la production de jus gastriques et de bile, améliorant le fonctionnement du foie.
Le café fonctionnel Iswari avec protéine doit idéalement être pris le matin. Il peut être consommé seul, si l'objectif est de prolonger le jeûne métabolique. Cela est dû au fait que les MCT ne déclenchent pas l'insuline, car ils contiennent principalement des triglycérides à chaîne moyenne. Cependant, si l'objectif est de satisfaire la faim, tu peux accompagner ton café protéiné de quelque chose en plus, comme par exemple, de la bouillie d'avoine. Et, bien sûr, tu peux choisir de le boire simplement ou d'ajouter une boisson végétale.
N'importe qui peut remplacer son café du matin par le café protéiné. Il est très utilisé dans le régime Paleo, le régime cétogène, le régime faible en glucides et même dans le jeûne intermittent. Même si tu ne suis aucun de ces régimes, tu peux (et devrais) l'inclure dans ton alimentation.
Peux-tu continuer à boire ton café normal ? Bien sûr ! Mais tu passes à côté de l'opportunité d'inclure facilement dans ton alimentation de nombreux ingrédients qui n'offrent que des avantages. Le café Iswari est un excellent café protéiné pour le matin et une excellente façon de compléter ton petit-déjeuner. Si tu veux en savoir plus sur comment le préparer et profiter de tous les avantages de ce café fonctionnel, saute ici.
