Sugestão de preparação
Yofu
Postres/ Dulces
Porridge
Smoothie
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Fonte de fibras e hidratos de carbono saudáveis. As fibras ajudam a regular a velocidade da digestão e regulam a conversão de hidratos de carbono em açúcares simples e equilibram os níveis de açúcar no sangue. Contêm ainda uma abundância de frutooligossacarídeos (FOS), uma substância pre-biótica que alimenta os probióticos, as bactérias boas do sistema digestivo. São também uma fonte de vitamina A, B6 e C, e contêm também manganês, potássio e ferro.
Fornece à mistura um teor relevante de proteína, hidratos de carbono complexos e fibra. Geralmente, em combinação com a farinha de aveia e de arroz integral, este pseudocereal contribui para a sensação de saciedade conferida e oferece estrutura às panquecas e waffles.
Para além de constituírem excelentes fontes de proteína vegetal, fibra e ácidos gordos ómega-3, são essenciais para conferir estrutura e coesão às panquecas/waffles, uma vez que ligam naturalmente a massa, eliminando a necessidade de adicionar qualquer tipo de ovo para cumprir essa funcionalidade, para um resultado isento de colesterol e elevado em gorduras polinsaturadas, essenciais para o nosso organismo.
Sementes de Chia
A tâmara é rica nutricionalmente e para além de contribuir com antioxidantes e conferir um sabor subtil semelhante ao caramelo, permite ainda adoçar a mistura, sem necessidade de adicionar açucares.
Quando as saborear, vai certamente questionar-se. Mas sim, são! Conhecidas e usadas pelos chineses, foram "caminhando" até chegarem à Turquia, onde encontraram o seu habitat perfeito. Estas amoras são o super snack, perfeitas para um dia-a-dia calmo e tranquilo ou para os dias mais agitados das nossas vidas.
O amendoim (Arachis hypogaea) é uma fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em “gorduras saudáveis” (mono e polinsaturadas) como é o ómega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o sistema cardiovascular. Na composição do amendoim podemos encontrar mais de 20 aminoácidos (100g de amendoim fornecem aprox. 28-30g de proteínas), polifenóis, diversos antioxidantes, vitaminas e minerais. Entre as vitaminas destacam-se a Vitamina E (poderoso anti-oxidante), os folatos e as vitaminas do complexo B, em particular a Niacina (Vit. B3) e a vitamina B6. Contém magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e manganês.
Com um alto teor em fibra, a aveia tem um papel importante na saúde, ajudando na redução do risco de doença cardíaca, alguns cancros, diabetes e obesidade. Além disso contém ainda quantidades saudáveis de vitamina E, várias vitaminas do complexo B, cálcio, magnésio e potássio e ainda microminerais como selénio, cobre, zinco, ferro e manganésio.
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Super Desayuno Plátano y Mantequilla de Cacahuete es el producto ideal para preparar tus copos de avena de forma instantánea y rápida (¡sin necesidad ...
Super Desayuno Plátano y Mantequilla de Cacahuete es el producto ideal para preparar tus copos de avena de forma instantánea y rápida (¡sin necesidad de cocinarlos!) y su versatilidad también te permite añadir la mezcla al yogur, hacer deliciosas tortitas y otras opciones. Además de copos de avena sin gluten, esta mezcla también está enriquecida con trigo sarraceno molido y semillas que, en combinación con la pasta de almendras, contribuyen a obtener unas gachas más cremosas, nutritivas y saciantes.
¿Conoces ya los beneficios del Super Desayuno Plátano y Mantequilla de Cacahuete? ¡Descúbrelos aquí!
Alto contenido en fibra
Sin azúcar añadido
Ingredientes 100% ecológicos, veganos y sin gluten
Mantequilla de cacahuete
Práctico y versátil - ¡Desayuno instantáneo!
Alto valor nutritivo
Sugestões de utilização base
Súper Desayuno con Mantequilla de Cacahuete y Plátano pode ser utilizada de inúmeras formas. Comum a todas é ser de preparação instantânea, sem necessidade de cozinhar. Veja algumas das nossas receitas sugeridas.
Yofu
Añadir 2 cucharas de 125 ml de yogur/yofú bio
Yofu
Añadir 2 cucharas de 125 ml de yogur/yofú bio
Postres/ Dulces
Añada este producto (ver dosis recomendada) a sus postres y dulces.
Postres/ Dulces
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Porridge
4 cucharadas de sopa 90 ml de agua o bebida vegetal Mezclar todo hasta ... Ver mais
Porridge
4 cucharadas de sopa 90 ml de agua o bebida vegetal Mezclar todo hasta obtener una textura homogénea.
Smoothie
Añadir 4 cucharas a 90 ml de bebida vegetal y mezclar.
Smoothie
Añadir 4 cucharas a 90 ml de bebida vegetal y mezclar.
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Alergénios
Certificado por Certiplanet PT-BIO-O4
Este producto cumple los estándares europeos y es testado periódicamente para la detección de metales pesados, pesticidas y otros contaminantes.
Produzido em
Portugal
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