Sugerencia de preparación
Yofu
Porridge
Smoothies
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Conozca más sobre los ingredientes y beneficios
Proporciona a la mezcla un contenido relevante de proteína, hidratos de carbono complejos y fibra. Generalmente, en combinación con la harina de avena y de arroz integral, este pseudocereal contribuye a la sensación de saciedad conferida y ofrece estructura a los panqueques y waffles.
Confiere el sabor del cacahuete y una textura cremosa y refuerza el contenido proteico de la mezcla. Esta harina resulta de la molienda de cacahuetes tostados y de una extracción parcial de la grasa. Este simple proceso es nutricionalmente relevante por la disminución del valor energético (kcal) de esta fruta seca, manteniendo el sabor, la fibra y aumentando la cantidad de proteína en el producto final.
Alto contenido en proteínas, alrededor del 160% IR. Contiene el aminoácido esencial lisina en un porcentaje superior a la proteína de arroz. Es especialmente adecuada para el crecimiento muscular, ya que contiene un alto contenido de BCCA. Los BCCA son tres aminoácidos de cadena ramificada, a saber, la leucina, la isoleucina y la valina, que nuestro organismo no produce y que solo podemos adquirir a través de la alimentación o suplementación.
Derivada naturalmente de las semillas de calabaza – uno de los alimentos con mayor contenido proteico y que presenta un perfil de minerales extremadamente rico, por contener magnesio, hierro y zinc – esta proteína en polvo reúne todos sus beneficios nutricionales. Ofrece un gran contenido proteico del 60% y además, tiene un sabor sorprendentemente agradable. Su sabor procede esencialmente de las grasas insaturadas que tiene y que le aporta un perfil de sabor que recuerda a frutos secos tostados. Es el complemento perfecto que dará un sabor a chocolate en esta mezcla.
Constituyen excelentes fuentes de proteína vegetal, fibra y ácidos grasos omega-3, son esenciales para conferir estructura y cohesión a los panqueques/waffles, ya que conectan naturalmente la masa, eliminando la necesidad de añadir cualquier tipo de huevo para cumplir esa funcionalidad, para un resultado libre de colesterol y elevado en grasas poliinsaturadas, esenciales para nuestro organismo.
Tubérculo con sabor similar al de la avellana, con numerosos beneficios para la salud que van desde propiedades antioxidantes a la reducción del colesterol. En pocas calorías, concentra una elevada densidad nutricional, siendo un alimento rico en vitaminas, minerales y fibra, siendo aún apto para diabéticos (no tiene azúcar y es rico en fibra), para celíacos (no tiene gluten) y para intolerantes a la lactosa. Es una buena fuente de hierro.
Ricas en grasas saludables, fibra, proteínas y fitosteroles (sustancia que ayuda a reducir los niveles de colesterol). También son ricas en micronutrientes como las vitaminas del complejo B, vitamina E, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, manganeso y selenio.
Fuente de fibra saludable e hidratos de carbono. Las fibras ayudan a regular la velocidad de digestión y regulan la conversión de hidratos de carbono en azúcares simples y equilibran los niveles de azúcar en la sangre. También contienen una abundancia de fructooligosacáridos (FOS), una sustancia pre-biótica que alimenta los probióticos, las bacterias buenas del sistema digestivo. También son una fuente de vitamina A, B6 y C, y también contienen manganeso, potasio y hierro.
Son una gran fuente de nutrientes, especialmente de proteína (30g/100g), ácidos grasos omega-3 y de minerales como el magnesio, el hierro y el potasio.
Conozca más sobre los ingredientes y beneficios
El Despertar de Buda Cacahuete y Plátano es una mezcla sin gluten, sin azúcar añadido, de fácil digestión que tiene como base el trigo ...
El Despertar de Buda Cacahuete y Plátano es una mezcla sin gluten, sin azúcar añadido, de fácil digestión que tiene como base el trigo sarraceno. Fácil de preparar y de incorporar en tu alimentación del día a día, basta poner agua o bebida vegetal para obtener un porridge. Esta mezcla combina diferentes ingredientes de elevado valor nutricional como el trigo sarraceno, la harina de cacahuete y el plátano en polvo. Una excelente fuente de proteína, fibra, ácidos grasos esenciales y minerales.
Prueba la nueva receta sin azúcares añadidos
¿Sabías que además de ser un desayuno sabroso, también te ofrece varios beneficios?
Preparación rápida y sencilla
Ingredientes naturales, veganos y biológicos
La harina de cacahuete aporta cremosidad y aumenta el contenido de proteínas
Sin gluten y sin azúcares añadidos
Desayuno de alto valor nutricional
Fácil digestión y muy saciante
Ecológico
Sin Glúten
Vegano
Sugerencias de uso básicas
Despertar de Buda Cacahuete y plátano se puede utilizar de varias formas. Todas ellas tienen en común la instantánea de preparación, sin necesidad de cocción. Vea algunas de nuestras recetas sugeridas.
Yofu
Añadir 2 cucharadas sopera a 125ml de yogur bio / yofu.
Yofu
Añadir 2 cucharadas sopera a 125ml de yogur bio / yofu.
Porridge
4 cucharadas sopera 90ml de agua o bebida vegetal Mezclar todo hasta obtener una ... Ver más
Porridge
4 cucharadas sopera 90ml de agua o bebida vegetal Mezclar todo hasta obtener una textura homogénea.
Smoothies
Añadir 3-4 cucharadas sopera a 250ml de bebida vegetal.
Smoothies
Añadir 3-4 cucharadas sopera a 250ml de bebida vegetal.
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Alergénicos
Sin gluten
Contiene cacahuetes
Puede contener trazas de frutos de cáscara (almendras y avellanas) y granos de sésamo
Certificado por CERTIPLANET PT-BIO-04
Este producto cumple los estándares europeos y es testado periódicamente para la detección de metales pesados, pesticidas y otros contaminantes.
Producido en
Portugal