Suggerimenti per la preparazione

Yofu

Añadir 2 cucharadas sopera a 125ml de yogur bio / yofu.

Panqueques

Utiliza este preparado para preparar tus panqueques (ver dosis recomendada).

Porridge

4 cucharadas sopera 90ml de agua o bebida vegetal Mezclar todo hasta obtener una textura homogénea.

Dulces / Postres

Añade este producto (ver dosis recomendada) en la elaboración de tus dulces / postres.

Barritas Energéticas

Añadir este producto (ver dosis recomendada) en la confección de tus barritas energéticas.

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Fonte di ferro

Il ferro contribuisce al processo di divisione cellulare, riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, normale funzione del sistema immunitario, normale trasporto di ossigeno nel corpo, normale formazione di globuli rossi ed emoglobina, normale metabolismo produttore di energia e funzione cognitiva.

Alto Contenuto di Manganese

Il manganese contribuisce al normale metabolismo produttore di energia, alla formazione dei tessuti connettivi, mantenimento di ossa normali e alla protezione delle cellule dall'ossidazioni indesiderate.

Alto Contenuto di Magnesio

Il magnesio contribuisce al normale metabolismo produttore di energia, alla funzione del sistema nervoso, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, all'equilibrio elettrolitico, alla funzione muscolare, alla normale sintesi proteica, alla normale funzione psicologica, al mantenimento di ossa e denti normali e al processo di divisione cellulare

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Fonte di ferro

Alto Contenuto di Manganese

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Fiocchi di avena (senza glutine)

Con un alto contenuto di fibre, l'avena svolge un ruolo importante nella salute, aiutando a ridurre il rischio di malattie cardiache, alcuni tipi di cancro, diabete e obesità. Contiene anche quantità salutari di vitamina E, diverse vitamine del complesso B, calcio, magnesio e potassio e persino microminerali come selenio, rame, zinco, ferro e manganese.

Grano saraceno macinato

Fornisce alla miscela un contenuto rilevante di proteine, carboidrati complessi e fibre. Generalmente, in combinazione con farina d'avena e riso integrale, questo pseudocereale contribuisce alla sensazione di sazietà impartita e fornisce struttura a pancake e waffle.

Banana in polvere

Fonte di fibre e carboidrati sani. Le fibre aiutano a regolare la velocità di digestione e regolano la conversione dei carboidrati in zuccheri semplici e bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. Essi contengono anche un'abbondanza di frutooligosaccharides (FOS), una sostanza pre-biotica che alimenta probiotici, i batteri buoni del sistema digestivo. Sono anche una fonte di vitamina A, B6 e C, e contengono anche manganese, potassio e ferro.

Zucchero di cocco

Lo zucchero di cocco è una fonte (né raffinata, né elaborata) di carboidrati semplici (zuccheri), essenziale per ottenere energia rapida durante l'allenamento.

Semi di Chia macinati (Salvia Hispanica)

Offrono non solo una maggiore digeribilità, ma anche una fonte di fibre, antiossidanti, proteine, vitamine e minerali, essendo la fonte vegetale più ricca di acidi grassi omega-3.

Semi di lino macinati

Oltre ad essere ottime fonti di proteine vegetali, fibre e acidi grassi omega-3, sono essenziali per dare struttura e coesione alle frittelle/cialde, in quanto legano naturalmente l'impasto, eliminando la necessità di aggiungere qualsiasi tipo di uovo per soddisfare questa funzionalità, per un risultato senza colesterolo e alto nei grassi polinsaturi, essenziali per il nostro corpo.

Grano saraceno

More de gelso bianco

Quando li assaggerai, te lo chiederai certamente. Ma sì, lo sono! Conosciuti e usati dai cinesi, stavano "camminando" finché non sono arrivati in Turchia, dove hanno trovato il loro habitat perfetto. Queste more sono l'ultimo spuntino, perfetto per una tranquilla giornata fuori o i giorni più affollati della nostra vita.

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Fiocchi di avena (senza glutine)

Grano saraceno macinato

Banana in polvere

Zucchero di cocco

Lo zucchero di cocco è una fonte (né raffinata, né elaborata) di carboidrati semplici (zuccheri), essenziale per ottenere energia rapida durante l'allenamento.

Semi di Chia macinati (Salvia Hispanica)

Offrono non solo una maggiore digeribilità, ma anche una fonte di fibre, antiossidanti, proteine, vitamine e minerali, essendo la fonte vegetale più ricca di acidi grassi omega-3.

Semi di lino macinati

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