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Receta: Tortitas Proteicas

35 Medio
35 35 mins.
2 2 personas

Ingredientes

1/2 vaso de harina de trigo sarraceno

3 cucharadas soperas de Despertar de Buda Proteína Matinal ISWARI

1/2 cucharadita de Levadura para bizcochos

1-2 cucharada sopera de azúcar de coco ISWARI

1 cucharada sopera de Mantequilla de cacahuete

3/4 vaso de Bebida vegetal

1/ 2 cucharada sopera de chocolate negro troceado (opcional)


Método

1. En un bol mediano mezcla todos los ingredientes hasta que tengas una masa homogénea.

2. Calienta a fuego medio/bajo una sartén antiadherente y vierte 1/4 vaso por cada tortita.

3. Según el tamaño de la sartén puedes hacer más de una tortita a la vez.

4. Deja que la masa se haga por +- 2 minutos o hasta que tenga burbujitas

5. Dale la vuelta a las tortitas con la ayuda de una espátula y deja que se haga del otro lado.

6. Repite este proceso hasta que la masa se acabe

7. Apila las tortitas y añádeles tus toppings preferidos. Yo le puse un poco de mantequilla de cacahuete, semillas de cáñamo y moras blancas.


Mónica Oliveira



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