El agua de coco ayuda a hidratarse y a reponer minerales esenciales que perdemos a través del sudor. Descubre el Super Vegan Hydrate Iswari, perfecto para deportes de larga duración y para enfrentar el calor.
El agua de coco es una gran fuente de nutrientes esenciales y antioxidantes, y una de las bebidas con mayor concentración de electrolitos, un conjunto de minerales fundamentales para el organismo. Pero, además de los electrolitos, también encuentras aminoácidos, péptidos antimicrobianos, carbohidratos, enzimas, vitamina C y antioxidantes.
Una excelente alternativa a las bebidas deportivas comerciales, el Super Hydrate Iswari está compuesto por agua de coco en polvo y maltodextrina, para que después del entrenamiento puedas reponer tus niveles de hidratación y los niveles de glucógeno. ¿Qué hace esto? Ayuda a mantener la energía durante los ejercicios, especialmente los de larga duración. Sin azúcares añadidos, solo ingredientes naturales, veganos y sin gluten. Es el compañero ideal para días calurosos y entrenamientos intensos. Además, debido a su fórmula en polvo, es perfecto para llevar contigo a todas partes
A diferencia de muchas bebidas industrializadas, el agua de coco es naturalmente rica en nutrientes y posee la mayor concentración de electrolitos, que incluyen minerales como sodio, potasio, calcio, bicarbonato, magnesio, cloruro y fosfato. Según varios estudios, muchas funciones corporales dependen de los electrolitos. Además de regular la función muscular, la presión arterial y la función cognitiva, estos compuestos también desempeñan un papel importante en la hidratación y el equilibrio del pH.
Entre los principales componentes están:
Con pocas calorías, bajo contenido de grasa y una fuente natural de fibras, el agua de coco ayuda a promover la sensación de saciedad, lo que puede reducir la ingesta calórica a lo largo del día. Además, las propiedades hidratantes del agua de coco y la presencia de enzimas bioactivas, como la amilasa, catalasa, fosfatasa y deshidrogenasa, ayudan a facilitar la digestión y a prevenir problemas como el estreñimiento (los alimentos que eliges tienen un enorme impacto).
Si estás bebiendo agua de coco de calidad, como la del Super Vegan Hydrate, sin azúcares añadidos, obtienes una bebida con pocas calorías y menos grasa que muchos otros jugos de frutas. Además, los estudios también demuestran que el agua de coco puede ayudar a acelerar el metabolismo.
El agua de coco contiene ácido láurico, un compuesto con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Esto puede ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y proteger el cuerpo contra infecciones y enfermedades. Además, el magnesio presente en el agua de coco tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y el cansancio.
La presencia de vitaminas del complejo B también contribuye a la producción de energía y el buen funcionamiento del cerebro, mejorando el ánimo y la disposición. Y el alto contenido de potasio puede ayudar a mantener la presión arterial bajo control, mientras que los antioxidantes presentes ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, combatiendo el colesterol LDL (el malo) y mejorando la circulación sanguínea.
El agua de coco es perfecta para rehidratar y nutrir los músculos después del ejercicio. También es una bebida excelente para reponer líquidos después de una diarrea o vómitos, gracias a su alto contenido de electrolitos. El Super Vegan Hydrate se compone de agua de coco que es 90% agua, lo que lo convierte en una fuente de hidratación increíble cuando tienes sed o te sientes con poca energía. Claramente, no es un sustituto del agua, pero sí un complemento muy interesante.
Cuando sudamos excesivamente y ejercemos esfuerzo con nuestros músculos, el cuerpo aumenta su necesidad de electrolitos. Incluso hay estudios que muestran que el agua de coco puede ser más beneficiosa para la recuperación que el agua normal después del entrenamiento.
Para obtener todos estos beneficios, es importante que consumas agua de coco sin azúcares añadidos. Aunque hay versiones industrializadas en el mercado, a menudo contienen aditivos y conservantes que reducen sus propiedades beneficiosas. En el Super Vegan Hydrate, el agua de coco se ha convertido en polvo, con una alta concentración de minerales, sin grasa, y que contiene azúcares naturalmente presentes.
Compuesto por agua de coco y maltodextrina orgánicas (¡y nada más!), el Super Hydrate Iswari es extremadamente eficaz para la hidratación y para ayudarte a mantener los niveles de energía. Además, contiene electrolitos como potasio, sodio, magnesio y calcio, que ayudan a reponer el cuerpo después de la práctica de actividades físicas intensas o en días calurosos. Y, como viene en polvo, es excelente para transportar y preparar en el momento, sin tener que preocuparte por el calor. Solo tienes que agregar 3 cucharadas soperas a 600 ml de agua. Nos gusta el agua fría, pero también puedes agregarlo a batidos.
Tienes en el Super Vegan Hydrate un aliado para el post-entrenamiento o cuando necesitas un impulso en la hidratación. Compuesto por agua de coco y maltodextrina, proporciona energía de forma rápida y de fácil absorción, permite mantener el equilibrio hidroelectrolítico y también ayuda a mantener la presión arterial normal. ¿La mejor parte? Como es en polvo, puedes llevarlo contigo a cualquier entrenamiento, ya sea en interiores o al aire libre.
