8 de Marzo: La salud de la mujer es el mejor regalo

El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, una ocasión para resaltar. Después de 100 años, es importante destacar los logros sociales, políticos y económicos de las mujeres, que con demasiada frecuencia son víctimas de discriminación y violencia. Pero también es esencial recordar la importancia  de la salud en las mujeres y su papel en ella.

Los orígenes

La historia del Día Internacional de la Mujer tiene lugar  en 1909 y fue establecido por el Partido Socialista Americano. En 1917 se internacionaliza, adoptando Rusia también esta fecha y se proclama oficialmente en 1910 en Copenhague, en una conferencia socialista. A partir de la década de 1920 se extiende a Europa y luego por todo el mundo.

El objetivo principal de este día sigue siendo la lucha por la igualdad de género en todos los ámbitos, desde los derechos humanos, la representación política, el sector económico y el mundo de la salud. Y si bien es cierto que en muchos países las mujeres aún no disfrutan de los mismos derechos que los hombres, es sobre la salud a la que queremos prestar especial atención en 2020.

Estamos a punto de iniciar una década importante para las mujeres, ya que la ONU  ha fijado como objetivo lograr la igualdad de género hasta el año 2030. Una de las cuestiones clave que genera mucha  controversia es la salud. Por un lado, según la OMS, el 70% de los trabajadores de la salud son mujeres, pero solo el 25% de los puestos directivos están ocupados por ellas.

Y en lo que respecta a la salud de las familias, en el 92% de los casos son las mujeres las que se encargan de cuidar a los niños, los padres, los discapacitados y los ancianos. Siin embargo, aunque las mujeres parecen desempeñar un papel central y fundamental en la salud de esta sociedad, su salud no se valora.

La salud de la mujer

La lucha y prevención de la violencia contra las mujeres es sin duda el lado más oscuro del problema. Según datos del Consejo Europeo, 12 mujeres son asesinadas todos los días por cuestión de género: la violencia es una de las primeras  causas de muerte en mujeres de entre 14 y 44 años.

El derecho a la salud es un derecho humano intransferible que, según la Organización Mundial de la Salud, se refiere al bienestar físico, mental y social de todas las personas. Desafortunadamente, muchas mujeres en el mundo se ven privadas de este derecho y no se les garantiza el acceso a los servicios sanitarios.

Según una investigación italiana, las mujeres tienen una esperanza de vida superior a los hombres pero enferman con más frecuencia . Enfermedades que solían considerarse típicamente “masculinas”, hoy en día, están siendo contraídas por  mujeres. La primera causa de muerte en mujeres es la cardiopatía cerebrovascular e isquémica.

En oncología, la primera causa de muerte es el cáncer de mama seguido del cáncer colorrectal. Las mujeres realizan menos actividad física que los hombres, sólo un 7% practica un deporte en comparación con el 27.1% de los hombres y, al mismo tiempo, toman un 10% más de medicamentos. Además, tienen más reacciones adversas a los medicamentos, casi el doble que los hombres.

El 30% de todas las enfermedades que afectan a las mujeres se relacionan con el área de la salud mental. La primera causa de enfermedad es la depresión, que afecta al 30% de los casos, dos o tres veces más a mujeres que a hombres. También hay que tener en cuenta los datos preocupantes sobre el abuso del alcohol, el tabaquismo, el sedentarismo y la diabetes.

Prevención de la salud en la mujer.

Uno de los principales problemas en cuanto a la situación de la salud femenina se encuentra en el papel de la prevención. Una buena información es esencial para que las mujeres puedan adquirir mejores hábitos de vida. No obstante, antes de todo, es necesario conocer las peculiaridades de la salud de la mujer.

En Iswari, nos comprometemos a difundir y a concienciar sobre una nutrición y un estilo de vida saludable. En este día tan importante nos dirigimos a las mujeres, pero también a sus parejas, hijos, hermanos, padres y amigos. Si quieres ofrecer un regalo a todas las mujeres que hay en tu vida, ¡dales salud!

Ideas para regalar el día de la mujer

Un libro sobre la salud de la mujer. Hay muchísimas opciones: ¡Pregunta en tu librería!

Una clase de yoga. Es una de las actividades psicofísicas más satisfactorias y completas. Un regalo perfecto para mujeres de todas las edades.

Un momento de salud y relajación. Dos o tres días en un spa podrían ser suficientes para recargar las pilas y cuidar su salud. ¡Las mujeres no suelen disfrutar de este tipo de tratamientos, ¡recuérdaselo!

Nutrición saludable. El superalimento que vendemos no es solo un fenómeno de moda. Son alimentos saludables que pueden complementar y mejorar la nutrición de las personas. ¡Busca a través de nuestros kits lo que mejor se adapta a ti!.

Un examen especializado. Puede que no sea romántico, ¡pero realmente útil! ¡Una visita ginecológica podría mejorar e incluso salvar la vida de muchas mujeres!